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Wenn das Leben zur Last wird - Seelische Belastungen und Depressionen überwinden - erleichtert in den Alltag zurückkehren. Neuausgabe des Ratgeber-Bestseller mit Selbsttest: Negative Gedanken überwinden und sich mental stärken - ein praktisches Selbsthilfebuch
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Wenn Schuldgefühle zur Qual werden - Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen. Gedankenblockaden lösen, Selbstakzeptanz stärken. Ratgeber mit erprobten Tipps aus der Psychotherapie.
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Stehe über deinem Denken! - 5 wirksame Schritte zur Beherrschung deiner Gedanken
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Begeisterung fürs Leben - Die Kraft deiner Gedanken
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Schöpferkraft - Ein Wegweiser zu einem kraftvollen und authentischen Leben
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Liebe statt Angst - Das Buch der heilenden Gedanken
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Denk auch an dich - Ein praktischer Leitfaden für mehr Selbstfürsorge und ein neues Verständnis in der Beziehung zu Menschen mit Demenz. Vorwort von Prof. Jens Bellinghoff
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Genug gegrübelt, lieber Kopf! - Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
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Einfach die Seele frei schreiben - Wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt, Mit vielen Übungen und Beispielen
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Wie aus Trauer Liebe und Dankbarkeit wird - Schreibimpulse für einen bewussten Weg durch die Trauer. Hilfen für die Zukunft ohne den geliebten Menschen.
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