Ergebnisse für 'selbstregulation'
Die Brille im Kopf - Was Stress mit deinem Nervensystem macht und wie du durch Selbstregulation wieder klarsiehst
24,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Die Reise zur inneren Ruhe - Das Praxisbuch: Wie Sie mit effektiver Selbstregulation Gelassenheit lernen, Stress reduzieren und positives Denken etablieren - inkl. Selbstregulations-Journal
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Innere Unruhe lindern: Das Selbsthilfebuch für mehr Gelassenheit und Lebensfreude - mit effektiven Tools für Selbstregulation, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Journaling, Selbstchecks - inkl. Selbsttest
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Selbstregulation & Achtsamkeit für Grundschüler in nur 5 Minuten täglich: Schritt für Schritt Gefühle verstehen und lenken - für mehr Ruhe, Fokus und Mut - inkl. 7-Tage-Plan, Mitmach-Seiten uvm.
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Introvision - Problemen gelassen ins Auge schauen - Eine Einführung
28,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Du bist viel mehr als deine Gefühle - Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
18,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Lebe deine Sensibilität! - Hochsensibilität als Stärke - Wie du endlich das wundervolle Wesen lebst, das du bist - Tipps für innere Balance und mehr Selbstbewusstsein
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Mind Monkeys - Der Affenzirkus in deinem Kopf - Wie du sekundenschnell Stress abbaust und mit Wohlbefinden Bestleistungen schaffst
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S - Warum sie so besonders sind und was sie stark macht
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
30 Minuten Nachhaltig leben mit ZRM® - Zürcher Ressourcen Modell®
9,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Trauma und Beziehungen - Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen - SPIEGEL Bestseller Platz 1
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Sich(er) fühlen - Dein Adventskalender für Entspannung und innere Ruhe
9,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Ein Übungsbuch voller Ressourcen - Praktischer Leitfaden für den medizinisch-therapeutischen und privaten Bereich
22,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Die 7 Phasen des Loslassens - Wie Sie aus Trennungen gestärkt hervorgehen. Beziehungen gut beenden, Trennungen verarbeiten, sich auf neue Partnerschaften einlassen - mit Tipps und Übungen
17,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Langsamer atmen, besser leben - Eine Anleitung zur Stressbewältigung
18,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Wie der Körper die Seele heilt, m. 1 Beilage - Mit Körperübungen intensive Gefühle regulieren
28,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg - Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven - Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE)® nach Dr. Peter Levine
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Wege zu mehr Gewaltfreiheit, m. 1 Beilage - Anregungen für die pädagogische Praxis in Kita und Schule
34,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Burn-out, ade - Wie ein Strudelwurm den Weg aus der Stressfalle zeigt
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Nebel im Kopf - Blei in den Knochen - So befreist du dich von chronischer Erschöpfung und Daueranspannung. Deine Dauerselbsthilfeformel für Körper und Geist
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Selbstwahrnehmung mit allen Sinnen - Wie ein gestärktes Körperbewusstsein zu mehr Selbstwert, Lebendigkeit und Lebensfreude verhilft
22,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Wie bringe ich die Kuh tanzend vom Eis? - Inneres Gleichgewicht finden mit Selbsthypnose, Klopfen und Yoga-Atemtechniken
24,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
