Lebenshilfe, Alltag

Einfach mal 'FUCK' sagen

Stephanie Drönner (mvg verlag, 2017)

Fluchen gehört sich nicht, das bekommen wir von unseren Eltern beigebracht. Und die meisten von uns halten ein Leben lang an diesem Grundsatz fest. (Vorschau verfügbar)

Club der roten Bänder

Albert Espinosa (Goldmann, 2015)

Der internationale Bestseller - die wahre Geschichte hinter der VOX-TV-Serie Albert Espinosa ist vierzehn Jahre alt, als er an Knochenkrebs erkrankt. Doch statt zu resignieren, nimmt er den Kampf gegen die Krankheit auf.

Ab morgen wird alles anders

Elke Heidenreich (Rowohlt TB., 2018)

Elke Heidenreichs beste Kolumnen "Wo, bitte, geht's zum Paradies?" Den genauen Weg kennt die Bestseller-Autorin Elke Heidenreich nicht.

Der unbesiegbare Sommer in uns

Nina Ruge (Goldmann, 2016)

Nina Ruge hat sich ihr Leben lang immer wieder neu erfunden und Herausforderungen gestellt. Doch es waren nicht die äußeren Erfolge, die sie stärkten, sondern eine verblüffende Entdeckung: In jedem von uns verbirgt sich ein Ort, an dem wir ganz wir ...

Das große Tiroler Zahlenrad

Johanna Paungger, Thomas Poppe (Goldmann, 2016)

Der Schlüssel zu Lebenssinn, Lebensfreude und Gesundheit Nach dem Wissen über den Einfluss des Mondes heben Johanna Paungger und Thomas Poppe einen weiteren verschollenen Traditionsschatz ihrer Heimat: Sie verraten, welche Bedeutung in den Zahlen ...

Spiegelarbeit

Louise L. Hay (Heyne, 2018)

Die Essenz des weltbekannten Affirmationsprogramms als 21-Tage-Kurs Glücklicher und gesünder leben mit der Kraft der Gedanken - angeleitet von Louise Hay, praktizieren dies Millionen Menschen in aller Welt.

Gute Noten ohne Stress

Rainer Ammel (Heyne, 2017)

Lernen sollte Spaß machen. Doch lange Schultage und der massive Notendruck am Gymnasium machen vielen Schülern zu schaffen. Wie man am besten damit umgeht, zeigt der Mathelehrer und Schulpsychologe Rainer Ammel.

Liebe dein inneres Kind

Rokelle Lerner (Goldmann, 2017)

Neue Kraft schöpfen mit dem inneren Kind Inspirierende Übungen für jeden Tag des Jahres ermutigen und stärken die Arbeit mit dem "inneren Kind", anders ausgedrückt die verschüttete oder verdrängte Kind-Schatten-Seite in uns.

Du bist dein Guru

Gabrielle Bernstein (Heyne, 2016)

Wie finde ich zu mir selbst? Wie bekomme ich mein Leben in den Griff? Wie befreie ich mich von Ängsten, Ärger und Stress?

Das Mond-Jahrbuch 2018

Johanna Paungger, Thomas Poppe (Goldmann, 2017)

Laut einer Forsa-Umfrage glauben 92 Prozent der Deutschen, dass der Mond Naturvorgänge und damit auch den Menschen beeinflusst. Nur mithilfe eines Mondkalenders kann man dieses Wissen im Alltag umsetzen.

Ich will mich ja selbst lieben,

Ina Rudolph (Goldmann, 2017)

Nein, ich muss mich nicht ändern! Ist Selbstliebe anstrengend? Muss man dafür diszipliniert sein? Üben? Sich beherrschen? Und bin ich jemand anderes, wenn ich mich ändere?

Am liebsten sind mir die Problemzonen, die ich noch gar nicht kenne

Corinne Luca (Heyne, 2017)

Jede Frau ist schön - sie soll es nur nicht wissen Ob in der Stadt, in Zeitschriften oder auf Instagram: Überall begegnen uns Fotos von trügerisch perfekten Frauenkörpern, die für schöne Achseln, Diäten und weißere Zähne werben.

Teile - und werde mehr

Christa Spannbauer (Herder, Freiburg, 2017)

Wer teilt, hat mehr vom Leben. Was kann geteilt werden? Wer teilt mit wem? Warum teilen? Wo sind die Grenzen des Teilens? Wie lernen wir das Teilen?

Der Gefühlsprofiler

Miriam Kalliwoda (Goldmann, 2015)

In schwierigen, emotional belastenden Situationen gleicht das eigene Seelenleben oft einer Tatortbegehung. Eine Achterbahn der Gefühle tut sich auf. Da hilft es zunächst Distanz zu wahren, neutral und reflektiert zu beobachten.

Mental Change

Silke Sieben (Books on Demand, 2018)

Mentalhygiene für den Alltag! Vielleicht stellst Du fest, dass ein bestimmter Bereich in Deinem Leben nicht so funktioniert, wie Du Dir das wünschst. Oder Dich bringen immer wieder dieselben Menschen und Situationen aus der Ruhe und dem Gleichgewicht.

Gesund und vital altern

Günter Darazs (tredition, 2018)

DAS LEBEN LÄNGER, GESÜNDER UND VITALER ERLEBEN Wie dieses Buch Ihnen Ihr biologisches Alter um 10 bis 20 Jahre ,voller Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude zurückdrehen kann: -Das Wichtigste ist, Sie werden erkennen, alt zu werden ist weder ...

Lagom

Jonny Jackson, Elias Larsen (mvg verlag, 2017)

In Dänemark gibt es das gemütliche Hygge, in Schweden das ausgeglichene Lagom. 'Nicht zu viel, nicht zu wenig, sondern genau das richtige Maß', das bedeutet dieses schwedische Wort, das einen ganzen Lebensstil beschreibt. (Vorschau verfügbar)

Balance für Körper & Seele

Louise L. Hay (Ullstein TB, 2016)

Wahre Kraft kommt von innen Ein Praxisbuch, in dem Louise Hay grundlegende Techniken vermittelt, um innere Blockaden zu beseitigen.

Die richtige Flughöhe

Bertrand Piccard (Piper, 2017)

Der Pionier des Fliegens über die großen Fragen des Lebens Bertrand Piccard begeisterte die Menschen mit seiner Weltumrundung in einem Ballon und einem Solarflugzeug sowie vielen weiteren Flugexperimenten.

Der perfekte Augenblick

Jochen Schweizer (Ullstein TB, 2017)

Selfmademan und Erfolgsunternehmer Jochen Schweizer über Kraft, Mut und Motivation Wie schaffe ich es, im richtigen Moment die richtigen Entscheidungen zu treffen?

Die Kraft liegt im Augenblick

Anne Katrin Külz (Herder, Freiburg, 2016)

Wer zu Depressionen neigt, macht sich normalerweise durch dunkle Gedanken und Vorstellungen selbst das Leben noch schwerer.

Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will

Barbara Smith, Barbara Sher (DTV, 2011)

Eine Anleitung, um verborgene Herzenswünsche zu entdecken, in klare Ziele zu verwandeln und zu realisieren. (Vorschau verfügbar)

Not Sorry

Sarah Knight (Ullstein TB, 2017)

Die Kunst, sich um weniger Dinge zu kümmern - und mehr davon zu haben Sind Sie gestresst und überarbeitet? Sind Sie enttäuscht vom Leben? Haben Sie es satt, allen zu gefallen, statt an sich selbst zu denken?

Ich bleib dann mal jung

Sissi Perlinger (Ullstein TB, 2017)

Wer früher jung bleibt, ist länger schön alt Beauty-Stress und Optimierungszwang? Schlechter Sekt statt guter Sex? Öfter beim Arzt statt im Urlaub? Wers ab der Lebensmitte so mag, liegt bei Sissi Perlinger grundfalsch.

Der kleine Taschencoach

Iris Seidenstricker (DTV, 2018)

"Ich bin das Beste, was mir passieren konnte." - der Ratgeber zur gesunden Selbstliebe Inspirierende Geschichten, pointierte Zitate Nur wer sich selbst wertschätzt, seine Stärken nutzt und seine Schwächen annimmt, kann aus reichen ... (Vorschau verfügbar)

Schluss mit Psychospielchen

Cornelia Schwarz, Stephan Schwarz (DTV, 2018)

Buddhistische Psychologie für Alltag und Business. Es reicht! Psychospielchen werden täglich gespielt. Was sich zunächst wie ganz normaler Alltagsärger anfühlt, ist in Wirklichkeit Manipulation. (Vorschau verfügbar)

Vom richtigen Umgang mit der Zeit

Maximilian Moser (Allegria, 2017)

Das Geheimnis der natürlichen Rhythmen Leben ist Rhythmus Natürliche Rhythmusgeber wie Sonnenlicht, Nahrung und Schlaf sind maßgeblich für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, ja für unsere gesamte Entwicklung.

Und was machst Du so?

Ali Mahlodji (Econ, 2017)

Geschichten verändern die Welt "Die Kids haben alle ein Smartphone und Internet, aber immer noch dasselbe Problem, das ich in dem Alter hatte.

Keine Zeit für Arschlöcher!

Horst Lichter (Ullstein TB, 2017)

Der Spiegel-Bestseller jetzt im Taschenbuch! "Ich sage immer, das Leben ist ein Maßband und das Stück, das mir bleibt, ist schon relativ kurz. Also, koste ich jeden Tag aus.

Was kommt nach dem Tod?

Anselm Grün (DTV, 2012)

"Ein Buch, das vor allem eines macht: Hoffnung geben." ZDF Dokumentation Erleichterung im Umgang mit dem Tod und der Trauer Leben unsere Seelen nach dem Tod weiter? Gibt es das Paradies und ein ewiges Leben wirklich? (Vorschau verfügbar)