Lebenshilfe, Alltag

Unfuck your life

Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2018)

Ein Jahr, ein Experiment, das das Leben verändern wird: kleine Übungen, Denkanstöße und jede Menge inspirierende Aufgaben in diesem Ausfüllbuch helfen, zu erkennen, was einem wichtig ist und auf was man getrost verzichten kann - um das ... (Vorschau verfügbar)

Mein Morgen-Ritual

Benjamin Spall, Michael Xander (FinanzBuch Verlag, 2018)

Die ersten Entscheidungen, die wir morgens treffen, entscheiden darüber, wie wir den gesamten Tag erleben. (Vorschau verfügbar)

Frag Mutti

Bernhard Finkbeiner, Hans-Jörg Brekle (Fischer Taschenbuch, 2018)

Irgendwann erwischt es dich: Du fliegst aus dem "Hotel Mama". Knallhart siehst du dich plötzlich dem schonungslosen Alltag ausgesetzt.

Das Geheimnis von Glück, Gesundheit und Vollkommenheit

J. P. Vaswani, Prabha Sampath, Krishna Kumari, Kathrin Mordani (Herder, 2016)

Das Leben ist das größte Geschenk und wir nehmen es oft als selbstverständlich hin. Oft vergessen wir gesund, in Harmonie und glücklich zu leben. Dada J.P.

Verzeihen können - sich selbst und anderen

Adelheid Müller-Lissner, Adelheid Müller- Lissner (Herder, Freiburg, 2014)

Wer verzeihen kann, befreit sich von negativen Gefühlen, hat einen stabileren Blutdruck und verliert sogar überflüssige Pfunde.

Zur Ruhe finden

Thich Nhat Hanh, Ursula Richard (Herder, 2015)

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden.

Die Glückskurve des Lebens

Andrea Micus (mvg verlag, 2017)

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Glückskurve des Lebens ähnlich wie ein U verläuft. Jugendliche und junge Erwachsene sind bis zum Alter von etwa 30 Jahren noch recht zufrieden mit ihrem Leben. Danach geht's gefühlsmäßig bergab. (Vorschau verfügbar)

"Ich dachte, die Kleine wäre bei dir!?"

Sara Timothy, Kathrin Keienburg-Rees (Herder, Freiburg, 2014)

Mit hinreißendem Witz und liebenswürdiger Ironie erzählt Sara Timothy von den Wirren und Freuden im Leben einer jungen Vollzeitmutter zwischen Windeln wechseln und Erziehungsratgeber lesen.

Anselm Grün - Gelassen älter werden

Anselm Grün (Herder, Freiburg, 2011)

Glücklich älter werden, das lässt sich lernen und einüben. Im Grunde geht es um die Kunst, bewusst zu leben. Neugierig sein auf das, was uns jeder Augenblick schenkt.

Briefe an mein verstorbenes Kind

Margret Roeckner (Herder, Freiburg, 2016)

Margret Roeckners Tochter verunglückt tödlich. Zwei Monate nach dem Tod ihrer Tochter beginnt die Mutter ihre Trauer in Worte zu fassen. Sie schreibt Briefe an ihr verstorbenes Kind Sigrid. Ein halbes Jahr lang dauert dieser imaginäre Gedankenaustausch.

Die Zeit gehört uns

Friedhelm Hengsbach (Herder, Freiburg, 2014)

"Immer schneller und noch schneller!" Diesen Satz haben viele von uns schon längst verinnerlicht und zum Lebensmotto auserkoren.

Die sieben Tröstungen

Anselm Grün, Rudolf Walter (Herder, Freiburg, 2014)

Was tut gut, wenn es mir einmal gerade nicht so gut geht? Was hilft, wenn negative Gefühle in mir aufsteigen, wenn ich Enttäuschung erfahre oder gar Verletzung? Dieses Buch erzählt von Kraftquellen, die jedem zugänglich sind.

Trennung als Aufbruch

Mathias Jung (Herder, Freiburg, 2015)

Eine Trennung bedeutet nicht nur Scheitern und Versagen. Sie ist eine der tapfersten seelischen Leistungen unseres Lebens. Denn sie ist schmerzhaft. Sie fühlt sich an wie eine Amputation bei lebendigem Leibe.

Blick ins Paradies

Karen M. Miller, Ulrike Strerath-Bolz, Ulrike Strerath- Bolz (Herder, Freiburg, 2016)

Karen Maezen Miller ist eine der bekanntesten Zen-Meisterinnen in den USA. In einer Krise entdeckt sie einen heruntergekommenen Zen-Garten, beginnt diesen zu kultivieren und findet dadurch wieder zu sich selbst und zu neuer Gelassenheit und ...

Das Buch der Antworten

Anselm Grün, Anton Lichtenauer (Herder, Freiburg, 2011)

- Der Bestseller jetzt im Taschenbuch Haben wir ein Recht auf Glück? Wie kann Liebe dauerhaft bleiben? Wem kann ich noch vertrauen? Hoffen über den Tod hinaus - wie sicher ist das? "Irgendwann begegnen wir alle den so genannten letzten Fragen.

Die Kraft, dein Leben zu verändern

Notker Wolf, Rudolf Walter (Herder, Freiburg, 2014)

Der Abtprimas hat eine klare Botschaft: Wir selbst sind die Gestalter unseres Lebens. Unser eigenes Glück liegt in unserer Hand. Manche verstehen unter Freiheit: Ich will alles, koste es was es wolle.

Die Liebe - Quelle des Glücks

Dalai Lama XIV., Jeffrey Hopkins, Johannes Tröndle (Herder, Freiburg, 2016)

Unser Herz weist den Weg. Liebe ist die Grundlage unserer Existenz und unseres Zusammenlebens. Die Kunst zu lieben können wir lernen.

Die dunklen Seiten des Sterbens erhellen

Barbara Dobrick (Herder, Freiburg, 2013)

Was geschieht wirklich, wenn Menschen unheilbar erkranken und sterben müssen, bevor sie alt und lebenssatt sind? - Barbara Dobrick weiß aus zahlreichen Gesprächen und eigener Erfahrung: "Wir haben das Sterben zu lange beschönigt.

Einfach klug

Ernst P. Fischer (Herder, Freiburg, 2014)

Man kann es doch: in der Schule etwas fürs Leben lernen. Ernst Peter Fischer, der bekannte Wissenschaftshistoriker, erzählt von den großen und einfachen Ratschlägen, die ihm ein Lehrer mit auf den Lebensweg gegeben hat.

Geborgen im Leben

Elisabeth Kübler-Ross, Elisabeth Kübler- Ross, David Kessler, Susanne Schaup (Herder, Freiburg, 2012)

Oft erkennen wir zu spät, was wirklich wichtig ist. Elisabeth Kübler-Ross zeigt zusammen mit David Kessler, wie jeder Augenblick des Lebens in seiner ganzen Fülle erlebt werden kann.

Jeder Mensch hat einen Engel

Anselm Grün (Herder, Freiburg, 2001)

Jeder Mensch braucht für sein Leben die Kraft der eigenen Seele. Sie hält Räume des Schutzes bereit, der Zuversicht, dass alles wieder gut wird. Im Bild der Engel gewinnen die Möglichkeiten der Seele Gestalt und bieten Inspiration für das eigene Leben.

Konflikte bewältigen

Anselm Grün (Herder, 2016)

Konflikte gehören zu jedem Leben. Aber Konflikte können das Zusammenleben auch blockieren. Sie können für den einzelnen lähmend und verletzend sein. Doch sie können auch weiterbringen.

Lebe jetzt! Der Weg der Befreiung

Alan Watts (Herder, Freiburg, 2014)

Souveräne Gelassenheit und die Einsicht, dass es auf den Augenblick ankommt. Meisterhaft und spielerisch verbindet Alan Watts westliches Denken mit östlicher Erfahrung. Befreiung heißt: das Leben nicht verschieben, sich der Wirklichkeit jetzt hingeben.

Leben macht Sinn

Irmtraud Tarr (Herder, Freiburg, 2013)

Eigentlich könnte man glücklich sein, ist es aber nicht. Hat man was Wesentliches vergessen?Antworten auf die Kernfragen des Lebens: Wer bin ich selbst? Wozu lebe ich?

Sinn

Markolf H. Niemz (Herder, Freiburg, 2015)

Wir alle sind auf der Suche nach einem Sinn im Leben, doch was ist das eigentlich - Sinn? Prof. Markolf Niemz, Physiker und Autor, nimmt uns mit auf eine abenteuerliche Gratwanderung zwischen Wissenschaft, Spiritualität und Religion.

Wege durch die Depression

Anselm Grün (Herder, Freiburg, 2016)

Depressionen sind nicht nur eine medizinische, sondern für viele Betroffene auch eine existenzielle und spirituelle Herausforderung. Anselm Grün lädt dazu ein, einen spirituellen Zugang zum Umgang mit Depressionen zu finden.

Wir werden älter. Vielen Dank! Aber wozu?

Peter Gross (Herder, 2015)

Die Lebenserwartung steigt, unsere Gesellschaft wird immer älter. Peter Gross schildert positive Effekte dieser Entwicklung: Für Junge: Verlangsamung als Korrektiv einer beschleunigten Gesellschaft.

Am Arzt vorbei geht auch ein Weg - Die Kraft der Selbstheilung - eine medizinisch fundierte Anleitung

Jael Backe, Alexandra Reinwarth (mvg verlag, 2018)

Fundierte medizinische Erkenntnisse über das Selbstheilungspotenzial des eigenen Körpers. (Vorschau verfügbar)

Das Buch der Lebenskunst

Anselm Grün (Herder, Freiburg, 2006)

Endlich im Taschenbuch: Der Bestseller des "Glückspaters". Seine Botschaft: Sei, der du bist - aber kreise nicht ständig um dein Ego. Nur wer barmherzig mit sich selber ist, kann gut sein - zu sich und anderen.

Die Kunst, die Arbeit zu genießen

Ilona Bürgel (Herder, 2017)

Was hat Wohlbefinden mit Arbeit zu tun? Unsere Arbeit nimmt einen Großteil unserer Lebenszeit ein und trotzdem verbinden wir mit ihr nur allzu häufig Druck, Stress und lästige Pflicht.