Ergebnisse für 'achtsamkeit'
Zeit statt Zeug: 40 Tage Achtsamkeit. - Eine Anleitung für mehr Zeit & innere Ruhe in deinem Leben.
24,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
abschalten & auftanken - 52 Übungen für Achtsamkeit & Co
18,40 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Über die Grenzen der Medizin hinaus - Ein revolutionäres Konzept, um wahre Gesundheit zu erreichen und inneren Frieden zu finden - Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Manifestation, Selbstheilung, TCM
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Das Achtsamkeitstraining, m. Audio-CD - 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Mit Meditationen zum Audio-Download. Vorwort von Jon Kabat-Zinn
15,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Das neue Achtsamkeitstraining - Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Traumasensibles Yoga - Der Praxis-Guide: Wege aus der inneren Unruhe zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl - inkl. Achtsamkeitsübungen, Alltagstipps & beruhigender Yoga-Sequenzen
18,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Gedankenpause - Das Achtsamkeitsjournal
26,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Ängsten gelassen begegnen - Achtsamkeitsmeditationen für Kraft, Mut und Zuversicht
17,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Rauhnächte mit Kindern erleben - 48 magische Inspirationskarten mit Begleitheft - Rituale und Achtsamkeitsimpulse für die ganze Familie
16,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Chronische Schmerzen überwinden - Dein 30-Tage-Reset für mehr Widerstandskraft, Energie und Lebensfreude|Mit QR-Codes zu geführten Achtsamkeitsübungen
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Von Null auf Omm - Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App
12,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Gewitter im Kopf - Migräne und Kopfschmerzen nachhaltig stoppen. Die Maria-Holl-Methode®. Für ein schmerzfreies Leben ohne Medikamente: ganzheitliche Körpertherapie mit Achtsamkeitsübungen
10,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Autogenes Training: Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Die wahre Schule ist das Leben - Band 5 - Lehrstunden von Gabriele
22,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Pranayama - Atem ist Leben - Entdecke die Atemtechniken des Yoga, um physische, mentale und emotionale Stärke zu erlangen
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Bei sich selbst zu hause sein, m. 1 Audio-CD
24,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Gelassenheit ON THE GO - Kleine Entspannungen für unterwegs
8,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben | Jubiläumsausgabe
14,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Finde den Weg zu deiner inneren Mitte - Die Praxis der wahren Meditation
13,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Meditieren für Einsteiger, m. Audio-CD - Die besten Meditationstechniken. Mit Selbsttest: "Welcher Meditationstyp bin ich?"
9,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Meditation - Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
-20%3
Früher: 10,00 €3
Preisbindung aufgehoben3
7,99 €
7,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 3 - 6 Werktage
My Mindful Flow - 365 Ideen für ein achtsames Jahr - Inspirationen und kreative Übungen fürs Hier & Jetzt
15,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Katzenweisheit - Inspirationen für ein entspanntes Leben
14,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
FOKUS & KONZENTRATION - Mehr Produktivität, Erfolg, Glück & Zeit!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden Ihre Aufmerksamkeit trainieren, konzentriert arbeiten und so jedes Ihrer Ziele erreichen
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Die wahre Schule ist das Leben - Band 4 - Lehrstunden von Gabriele
22,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Ich stehe nicht mehr zur Verfügung 3 - Unbewussste Beeinflussungen aufdecken - für ein unabhängiges und freies Leben
18,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Buddha statt Botox - Das Geheimnis innerer und äußerer Schönheit
14,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Ab heute sorg ich gut für mich - Kleine Gewohnheiten verändern, Tag für Tag mehr aufblühen
14,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Achtsam bei sich und in Kontakt - Emotionsregulation und Stressreduktion durch achtsame Wahrnehmung
35,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Achtsames Gärtnern für Ruhe und Kraft - Auf dem Weg durch den Garten und zu sich selbst
6,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Wohlsein - Yoga-Retreats für zu Hause
29,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Der Stuhl-Yoga-Guide für Einsteiger: In nur 10 Minuten täglich mit Stuhl Yoga Schritt für Schritt zu starker Muskulatur, verbesserter Mobilität & weniger Stress - inkl. 30-Tage-Challenge
18,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Gesund durch Meditation - Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung
48,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Gesund durch Meditation - Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung als Taschenbuchausgabe
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Die Weisheit eines Yogi - Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
"... darf ich deine Füße berühren?" - Achtsame, liebevolle Berührung und stilles Da-sein in der letzten Lebenszeit
38,40 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Sich selbst erforschen - Als tägliche Praxis und spiritueller Weg. Mit Übungen und Exkursen in die Neurobiologie
16,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Meditation ON THE GO - Einstieg und Vertiefung für unterwegs
8,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch - 33 Methoden für jeden Tag
12,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren - Wie Meditation das Gehirn und das Leben verändert
22,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
IM-WALD-SEIN. Die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. Entdeckung eines Präventionskonzepts
34,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Vulva Voice. Starke Stimme. Starke Frau - Erkenntnisse und Übungen aus der holistischen Stimmtherapie
24,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Yoga für Kinder und Jugendliche - Pädagogik für das Leben: Ausgeglichenheit, Konzentration, Selbständigkeit
24,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Heilsames Atmen - Das Wunder der Atmung spürbar erleben
6,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Wahre Freiheit - Der buddhistische Weg, glücklich und geborgen zu sein
22,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf - Ändere dein Denken und du wirst schlank
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Ab heute lass ich endlich los, m. Audio-CD - Leichter loslassen & freier leben mit dem 3-Wochen-Programm
14,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
An einem ruhigen See ... - Meditationen und Fantasiereisen zum Vorlesen und Selbstpraktizieren
17,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Der Papagei, der alles wusste und nichts konnte - Weisheiten, die glücklich machen
12,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Das Mama-Gleichgewicht - Stark und gelassen mit Yoga, der Philosophie des Tantra und Mentaltraining
18,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Achtsam in drei Atemzügen - Einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose - Für Anfänger und Fortgeschrittene: Mit Meditation, Entspannung und Atemübungen schnell Resilienz entwickeln
12,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Was der Körper zu sagen hat - Ganzheitlich gesund durch achtsames Spüren. Stress- und Traumabewältigung mit Somatic Experiencing® (SE)
9,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
Das kleine Buch zum Waldbaden - Das kleine Übungshandbuch für den Wald. Mit vielen praktischen Übungen und Tipps für den Wald
8,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 4 Werktage
DA BIST DU WIEDER! - Eine Seelenreise in 32 Episoden. Wie die Bewältigung von Lebenskrisen gelingt und was das Unterbewusstsein zu sagen hat. Seelenfrieden und Zuversicht durch Reisen ins Innere
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage
Spirituelle Notwehr in der Coronakrise - 28 Meditationen - Machen wir aus "dark winter" einen weißen Winter. Durchlichten wir das Dunkle!
10,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit 2 - 5 Werktage