Ergebnisse für 'Gen'
Natürlich fit und schlank - Das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Radsport - die Anatomie verstehen - Mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik
23,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Everyday Practice - Zeit für mich - Yoga, Meditationen und Übungen für jeden Tag - 45 Karten mit Begleitbuch
19,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Bleib jung mit Stretching - Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben
16,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Happy Nails - Angesagte Nageldesigns im Handumdrehen. Über 47 Styles mit Anleitungen, Tipps & Tricks
4,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Sitzen ist das neue Rauchen - Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
38,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Life Kinetik®, m. Audio-CD - Gehirntrainig durch Bewegung. Mit Audio-CD mit geführten Übungen zum Anhören
16,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Lumiras Schönheitsbuch - Strahlendes Aussehen durch Mentalübungen und gesunde Kosmetik aus Natur und Garten
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Starke und gesunde Hamstrings - Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Das Eiweiß-Wunder - Mit dem richtigen Protein-Timing: Bauchfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Immunsystem stärken
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Fit und mobil bleiben I Aktiv im Alter - Mehr Mobilität im Alltag durch Bewegungstraining und Muskelkräftigung I Mit Gleichgewichtsübungen zur Sturzprävention
9,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Erfolgsorientiertes Hanteltraining - Die besten Übungen mit Kurz- und Langhanteln, Techniken & Varianten, Profi-Trainingspläne
24,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
111 Rezepte bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten - Leckere Gerichte ohne Laktose, Fruktose, Gluten, Histamin, Sorbit. Alle wichtigen Ernährungsregeln
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Die Anatomie des Pilates - Mit anatomischen Erklärungen, Übungsbeispielen und Praxistipps für ein effektives Pilates-Training
14,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Beauty-Face-Yoga - Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit - Individuelle Übungen für jede Gesichtsform
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Fit und schlank mit Hula Hoop - Das Buch zum Fitness-Trend - mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen
16,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
4XF Functional Training Basic - Das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler. Mit 140 Übungen & 20 Trainingsplänen
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining. Tl.4.Tl.4
16,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Pranayama - Atem ist Leben - Entdecke die Atemtechniken des Yoga, um physische, mentale und emotionale Stärke zu erlangen
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Das neue Psoas-Training - Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren - Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben | 40 einfache Übungen
15,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Das neue Synergistische Muskeltraining - Kürzer, härter, besser - hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau
24,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Stretching - Die Anatomie verstehen - Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
22,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Hypertrophietraining - Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau. Mit über 50 Übungsanalysen, Trainingsplänen und Ernährungsempfehlungen
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Train like a Ninja - Hangeln, klettern, springen - werde fit wie ein Warrior und überwinde jedes Hindernis
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Naturseife selber machen - Reine Pflege aus natürlichen Ölen und Kräutern - Rezepte, Anleitungen, Tipps & Tricks
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Yoga-Pausen für zwischendurch - 15 entspannende und aktivierende Flows unter 15 Minuten / Mit Step-by-Step-Anleitungen und Fotos
9,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Das Muskel-Workout - Über 100 Übungen ohne Geräte - Muskelaufbau für Zuhause. In Kooperation mit Fitness First
16,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Bircher-Benner: (Hand)buch Nr. 4 für Frischsäfte, Rohkost und Früchtspeisen
49,80 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Power Calisthenics - Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen
24,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Stretching - Dehnübungen die den Körper geschmeidig und gesund erhalten, für jeden, jederzeit und überall auszuführen
13,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Fit mit Wandpilates - Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Body Love - Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe - Das sinnliche Coaching mit über 80 Übungen
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Fit for Running - Effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren. Mit über 100 Übungen
24,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Kurzhantel-Training - Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs. Mit Erweiterungsübungen + Mustertrainingsplänen
19,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Der Badass-Body-Plan - Das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen Hintern und eine sexy Figur
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Faszientraining - Schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
12,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Richtig atmen für sportliche Höchstleistung - Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
be nature - 80 Yoga-Übungen, die dich mit Himmel und Erde verbinden | 5-Elemente-Yoga & Ayurveda - Das inspirierende Praxisbuch mit 200 wunderschönen Farbfotos
-64%1
Gebundener Preis: 25,00 €1
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3 - 6 Werktage
Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!
24,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
16,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Das große Kochbuch für die Leber - 122 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Wichtige Küchentipps und Regeln für eine lebergesunde Ernährung
28,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga
24,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Physiotherapie-Hausapotheke - Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln - mit Quickfinder zur Selbstdiagnose
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Mit 50 beweglicher als mit 30 - Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
17,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL® - Die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport. Mit Trainingsplänen für über 15 Sportarten
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Die optimierte Keto-Diät - Neue Leistungsernährung für den Kraftsport
26,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
TCM-Ernährung für die Wechseljahre - Natürlich & vitalisierend: mit Yin und Yang in Balance bleiben. Verblüffend einfach & köstlich: Ernährungsempfehlungen und Rezepte
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Funktionelles Mattentraining - Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
16,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Training für den Psoas - Ein kräftiger und beweglicher großer Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor
16,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter
18,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
15 Minuten Pilates für jeden Tag - Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Effektive Pilates-Übungen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
12,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Laufend gesund - So mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers Wie Sie Erkrankungen weg-laufen Erfolgsformel meditatives Laufen
19,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
24 Workouts für den Advent - Stark, fit und entspann durch die Vorweihnachtszeit | Fitness-Adventskalender mit Seiten zum Auftrennen. Übungen für zu Hause
12,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Strong & Powerful - Krafttraining für Frauen - Der ultimative Guide für einen muskulösen, starken und definierten Körper | Übungen und Trainingspläne für optimalen Muskelaufbau
26,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
50 Workouts - Balance - Mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination | Übungen mit und ohne Geräte
14,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Tone your Body - Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)
-45%1
Gebundener Preis: 20,00 €1
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 3 - 6 Werktage
Nur noch 1x vorrätig
Krafttraining - Die Enzyklopädie - Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
38,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
