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Achtsam mit dem Schmerz - Das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden | MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn - Achtsamkeit für ein erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen.
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Ab heute lass ich endlich los, m. Audio-CD - Leichter loslassen & freier leben mit dem 3-Wochen-Programm
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Ab heute stresst mich gar nichts mehr, m. Audio-CD
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Achtsam mit dem Schmerz - Das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden | MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn - Achtsamkeit für ein erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen.
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Achtsamkeit und Entspannung in der Schule - Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm für alle Schulstufen
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Atem ist Verbindung - Das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
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DIE GROSSE ABNEHMBIBEL: Die effektivsten Strategien für überwältigende Abnehmerfolge - Erreichen Sie mit diesem motivierenden Fit & Schlank Programm Ihre körperlichen Ziele ganz einfach in Rekordzeit
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Das Rücken-Heilbuch - Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei; Das 15-Minuten-Programm
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Das Yoga-Programm für die Wechseljahre - Lindert hormonell bedingte Beschwerden. Für mehr Lebensfreude und innere Balance
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Das neue Achtsamkeitstraining - Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download
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Ein Kurs in Yoga-Meditation - Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis
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FETT VERBRENNEN AM BAUCH: Das Bauch-weg-Programm für überwältigende Abnehmerfolge in Rekordzeit inkl. Ernährungsplan und Rezepte - Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und gezielt Bauchfett loswerden
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Gesund durch Atmen - Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung | Mit 8-Wochen-Programm zur Stress-Prophylaxe
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Intervallfasten leicht gemacht - Das 4-Wochen-Programm für Anfänger
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Meine Reise zur Achtsamkeit - Das 7-Wochen-Programm für ein gelassenes, stressfreies Leben - Mit viel Platz für persönliche Notizen
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Pilates für Frauen - Das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen g
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Potenz auf Rezept - Erektionsstörungen überwinden mit dem 5-Säulen-Programm; Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
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Selbsthilfe bei Long Covid - Das 8-Wochen-Programm gegen Müdigkeit, Geschmacksverlust, Brain Fog und Kurzatmigkeit in Folge einer Corona-Infektion
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Selbstliebe-Tagebuch | Resilienz, Selbstliebe und Selbstreflexion im 12-Wochen-Programm | Übungsbuch für 12 Wochen | Ritual für morgens und abends mit 12 Wochenaufgaben
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Stressbewältigung - Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz. Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition)
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Yoga hilft nach einer Hüft-OP - Das effektive Programm für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag
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Awakened Mind ® Training - Ein Hirnwellen-Trainingsprogramm
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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit
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Endlich wieder richtig schlafen, m. Audio-CD - Das Selbsthilfeprogramm - Praxiskurs
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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
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Yoga für einen flachen Bauch - Das Übungs- und Ernährungsprogramm
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Resilienz Yoga - Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
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Männeryoga - Das Powerprogramm für Körper, Geist und Seele
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Lebensquell Jin Shin Jyutsu - Ein Gesundheitsprogramm für mehr Wohlbefinden und Vitalität
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Weniger Stress - mehr Kindheit! - Ein Stressbewältigungsprogramm für Kinder, ihre Eltern und Lehrer
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Individuelle Yogapraxis - Hatha-Yoga mit speziellem Übungsprogramm für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen
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Gesunder Kiefer - Gesunder Körper - Die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen. Mit ganzheitlichem Übungsprogramm
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Atmen - bewegen - schlafen, m. 1 Beilage - Mit dem Selbsthilfeprogramm Sounder Sleep System in genussvollen Schlaf gleiten Ein Übungsbuch mit CD. E-Book inside
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Somatisches Training - die Kraft der sanften Bewegung
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Vollkommene Meditation - Das Leben transformieren: Von mehr Gelassenheit bis hin zum spirituellen Erwachen. Mit Praxisprogramm
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Herdengesundheit - Der Weg aus der Corona-Krise und die natürliche Alternative zum globalen Impfprogramm
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SHENDO-In Shiatsu Selbstmassage - Die Gesundheit in die Hand nehmen. Ein einfaches Übungsprogramm für mehr Lebenslust und Wohlbefinden
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Der Yoga-Effekt - für die achtsame Vernetzung von Körper, Gehirn und Geist - Resilienter, gelassener und flexibler mit dem intelligenten Bewegungsprogramm
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Meditation - Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
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Das Abenteuer Achtsamkeit, m. 1 Audio - Wie Sie Weisheit für Körper, Geist und Seele entwickeln - gesprochen von Lienhard Valentin
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Hüftarthrose - Vorbeugen und behandeln mit Heil-Yoga
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Yoga für die Hormon-Balance - Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre
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Das Einmaleins der Achtsamkeit - Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
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Qigong für die Augen - Mit sanften Übungen die Sehkraft stärken
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