Zuckerfrei für Kinder

Zuckerfrei für Kinder - Gesunde Alternativen und Strategien für den Alltag

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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2019
Seiten 128
Format 16,6 x 20,0 x 1,2 cm
Klappenbroschur
Gewicht 288 g
Reihe GU Zuckerfrei
ISBN-10 3833869399
ISBN-13 9783833869396
Bestell-Nr 83386939M

Produktbeschreibung  

Das einzige Buch, das Lösungsstrategien zum Zuckerkonsum von Kindern bietet

Klappentext:

Kinder lieben Süßigkeiten! Kinder zuckerfrei zu ernähren, scheint daher eine nahezu unlösbare Aufgabe zu sein. Die Süßfallen lauern überall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in anderen Brotboxen. Die Ökotrophologin und Mutter Sarah Schocke plädiert für ein gesundes Maß im Umgang mit Zucker, denn aktuelle Studien zeigen: Kinder, deren Eltern zuckerhaltiges limitieren, nehmen weniger Zucker zu sich, als Kinder von Eltern, die Zucker komplett verbieten. Der Ratgeber klärt deshalb darüber auf, wie viel Zucker Kinder brauchen, in welchen vermeintlich gesunden Lebensmitteln sich Zucker versteckt und wie man Süßigkeiten sinnvoll in den Alltag integriert und von Anfang an einen zuckerarmen Ernährungsalltag schafft. Am Ende schmeckt dem Menschen das, was er regelmäßig konsumiert, denn abgewöhnen ist schwerer als angewöhnen!

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