Zuckerfrei für Berufstätige

Zuckerfrei für Berufstätige

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Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte

Kartoniert/Broschiert
Gräfe & Unzer, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, 2019, 144 Seiten, Format: 18,4x25,9x1,2 cm, ISBN-10: 3833868473, ISBN-13: 9783833868474, Bestell-Nr: 83386847A


Produktbeschreibung

Zuckerfrei jetzt auch im Job mit über 70 Easy-going-Rezepten von Bestsellerautorin Hannah Frey.

Klappentext:

Zuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche
Der Terminkalender quillt über, ein Meeting jagt das nächste - beim täglichen Stress auch noch auf gesunde Mahlzeiten achten? Wie eine Ernährung ohne raffinierten Zucker und künstliche Zuckeraustauschstoffe ganz einfach gelingt, zeigt der GU-Ratgeber Zuckerfrei für Berufstätige. Von der Planung über easy To-go-Gerichte bis zum schnellen Abendessen - die Rezepte der Foodbloggerin und Ernährungsexpertin Hanna Frey sind einfach nachzukochen und rundum gesund. Da bleibt noch viel Zeit für die anderen schönen Dinge im Leben!

Das A und O - eine gute Organisation

Wer selber kocht, weiß am besten, was im Essen steckt. Mit ein bisschen Vorbereitung und dank der vielen Tipps von Hannah Frey sind Overnight-Oats, One-Pot-Curry oder Linsen-Salat im Nu zubereitet.
Die wichtigsten Infos zu Meal Prep und Meal Plan (inklusive Einkaufslisten und Wochenplänen für jede Jahreszeit)HannahFreys Lieblingsrezepte für Frühstück, Mittagspause, Abendessen und SnacksSo geht\'s: Salat im Glas und Smoothie-PacksTipps zum Vorrat und zuckerfreien Convenience-Produkten

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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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