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Souverän & selbstbewusst

Souverän & selbstbewusst - Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln

Taschenbuch
von Bärbel Wardetzki
16,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Kösel
Auflage 2014
Seiten 144
Format 13,5 x 21,3 x 0,8 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 320 g
ISBN-10 3466310288
ISBN-13 9783466310289
Bestell-Nr 46631028A
Produktbeschreibung  

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen.

Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir wissen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, umso souveräner können wir neuen Situationen begegnen.

Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort. Bärbel Wardetzki unterstützt die Leser dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, sich auf sich selbst zu verlassen und sich als die Person zu schätzen, die man ist.

Das Geheimnis eines starken SelbstwertgefühlsDas neue Buch der Bestsellerautorin Bärbel WardetzkiWirksame Selbsthilfe: praktisch, kompakt und übersichtlichStarke Pr äsenz der Autorin durch regelmäßige Vorträge und Seminare

Ausstattung: Durchgehend zweifarbig

Rezension:

»Eine gelungene Ermunterung zu mehr Mut.« Psychologies

Autorenporträt  
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