Seniorenteller ohne Schnickschnack - Es gibt sie noch, "die Rezepte aus Omas Küche"

Abwechslungsreiches, gesundes und leckeres Essen - das ist auch und gerade im Alter
wichtig! Dabei sollte es nicht zu viel und vor allem nicht zu üppig sein ...
Ob klassische Markklößchensuppe, gefüllte Zucchini oder Seelachs auf Gemüse: Die Gerichte aus Omas Rezeptesammlung - mit viel Gemüse, pfl anzlichen Ölen und frisch zubereitet - sind jetzt genau das Richtige. Der Ratgeber informiert darüber, wie man den täglichen Speiseplan an die altersgemäßen Bedürfnisse anpasst.
Mit vielen Tipps und Tricks für gutes Gelingen.

Matt cellophanierter Halbleinenband

Vorwort
Ratgeber - Altersgerechte Ernährung - ohne Aufwand im Alltag umsetzen
Rezeptteil - Schmackhafte Gerichte für jeden Tag - in kleinen Portionen leicht gekocht
Suppen und Eintöpfe
Kleine Gerichte
Fleisch
Gefl ügel
Fisch
Süßspeisen
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