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  2. Lebenshilfe, Alltag

Schnelle Hilfe bei Angst - Lähmende Gefühle besiegen mit der wingwave®-Methode. Ich coache mich selbst!

Geheftet
von Cora Besser-Siegmund
19,99 €
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Produktdetails  
Verlag Humboldt
Auflage 29.08.2015
Seiten 176
Format 14,5 x 21,5 x 1,1 cm
Gewicht 380 g
Reihe Psychologie & Lebensgestaltung
ISBN-10 3869105119
ISBN-13 9783869105116
Bestell-Nr 86910511A
Produktbeschreibung  

Schluss mit den Angstattacken! Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüche oder Übelkeit: Die Auswirkungen einer Angstattacke kennt fast jeder - sie schränken die Lebensfreude der Betroffenen oft massiv ein. Das "Angsthaben" lässt sich zwar nicht einfach abgewöhnen, doch die lähmenden Gefühle, die mit einer Angstattacke verbunden sind, kann jeder von uns in positive Energie umwandeln. Mit diesem Ratgeber bekommen Sie Ihre Angst in den Griff!

Autorenporträt  
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