Schmerzen überwinden - 30 psychologische Techniken zur Schmerzkontrolle

Millionen von Menschen leiden allein in Deutschland unter chronischen Schmerzen. Während akute Schmerzen mit medizinischen Mitteln ausreichend behandelt werden können, reichen diese bei chronischen Schmerzen oft nicht aus oder sind mit erheblichen Nebenwirkungen behaftet. Zu einer ganzheitlichen Therapie chronischer Schmerzen gehören psychologische Techniken zur Schmerzkontrolle. Deren Wirksamkeit ist wissenschaftlich nachgewiesen.Das vorliegende Buch bietet Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden, eine praxisnahe und verständliche Anleitung, um psychologische Techniken zur Überwindung von Schmerzen und deren psychischen und sozialen Folgeerscheinungen erfolgreich anzuwenden. SchmerztherapeutInnen können aus der Vielzahl der hier ausführlich beschriebenen psychologischen Techniken Anregungen für die Praxis erhalten.