Psychologische Selbsthilfe bei Mobbing - Zuversicht, Vertrauen, Veränderung
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von Christa Kolodej
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Produktdetails
| Verlag | Springer, Berlin |
| Auflage | 24.11.2017 |
| Seiten | 58 |
| Format | 14,9 x 21,0 x 0,7 cm |
| Gewicht | 112 g |
| Reihe | Essentials |
| ISBN-10 | 3658199407 |
| ISBN-13 | 9783658199401 |
| Bestell-Nr | 65819940A |
Produktbeschreibung
Hilfe zur Selbsthilfe bei Mobbing
Zahlreiche Übungen zum Erhalt der psychischen und physischen Gesundheit
Strategische Interventionen und praktische Tipps gegen Mobbing
Inhalt:
Mobbing und seine Folgen.- Psychologische Selbsthilfe.- Krisenbewältigung und Entspannungsverfahren.- Resilienz aufbauen lernen.
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