Meine besten Gesundheitstipps 2.0

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Produktdetails  
Verlag Terzium
Auflage 02.03.2020
Seiten 152
Format 12,5 x 19,2 x 1,7 cm
Gewicht 234 g
ISBN-10 3906294110
ISBN-13 9783906294117
Bestell-Nr 90629411A

Produktbeschreibung  

Gesundheit ist nicht einfach nur Abwesenheit von Krankheit, sondern Wohlergehen für den ganzen Menschen: körperlich, geistig, seelisch.
Unerlässlich für unser körperliches Wohl sind gesunde Ernährung, genügend Bewegung sowie ausgewogene Belastung und Regeneration. Das Zünglein an der Waage aber ist unsere Psyche. Sie bietet zusätzlichen Immunschutz gegen Stress und andere typische Erkrankungsrisiken der modernen Lebenswelt.
Wie Heilung auf allen Ebenen geschieht und die Gesundheit stabil bleibt, erfahren wir in diesem Buch. Es überzeugt mit einer Fülle praktischer Empfehlungen, die wir unbedingt kennen und im Alltag anwenden sollten.

Autorenporträt  
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