Mach dich fit mit Heike Drechsler - In wenigen Minuten zu mehr Ausdauer und stärkerer Muskulatur
Verlag | Christian |
Auflage | 2018 |
Seiten | 144 |
Format | 17,0 x 2,0 x 24,0 cm |
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur | |
Gewicht | 573 g |
ISBN-10 | 3959612125 |
ISBN-13 | 9783959612128 |
Bestell-Nr | 95961212A |
Es braucht kein Fitness-Studio um fit zu bleiben. Mit dem einfachen & leichten Fitnesskonzept für den Alltag bleiben auch Sie beweglich. Heike Drechsler zeigt mit abwechslungsreichen Fitnessübungen, wie einfach es ist, im Alltag fit zu sein und das mit kleinem Aufwand. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, verbessern die Ausdauer und stärken die Muskulatur. Sagen Sie Hallo zu einem neuen Lebensgefühl.
Rezension:
»Heike Drechsler gibt Tipps, wie man mit einfachen Übungen sportlicher wird und sein Lebensgefühl verbessert.« Bild