Lebensmotor Bewegung - Die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Carl Ueberreuter Verlag
Auflage November 2024
Seiten 216
Format 13,0 x 1,8 x 20,8 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 282 g
ISBN-10 3800078708
ISBN-13 9783800078707
Bestell-Nr 80007870A

Produktbeschreibung  

Lernen Sie Ihren Köper kennen!

Der moderne Mensch sitzt zu viel. Auf dem Sessel bei der Arbeit. Auf der Couch vor dem Fernseher. 

Wir starren stundenlang auf Handys, leben mit dem Computer. Die Digitalisierung hat uns bequem gemacht. 

Übergewicht und Bewegungsmangel schaden der Gesundheit.


Dieses Buch zeigt auf anschauliche Art,

  • wie der Körper im Kleinen funktioniert
  • wie Muskeln und Organe miteinander kommunizieren
  • wie das Gehirn wächst oder verkümmert
  • wie Zellen wirklich ticken und was man tun kann, um seinen Organismus langfristig zu schützen



Wer sich nur dreimal die Woche richtig bewegt, wird seltener krank. Neue Studien liefern erstaunliche Erkenntnisse über die mikrobiologischen Funktionen und ihr 

Zusammenspiel in unserem Körper.


Inklusive QR-Code mit Link zu einfachen Übungen.

"Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung" .

 (Ernst Minar)

Autorenporträt  
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