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Hochsensibel durch den Tag

Hochsensibel durch den Tag - Raus aus der Reiz-Überflutung. Gelassen durch alle Alltagssituationen. In Zusammenarbeit mit www. hochsensibel.org

Taschenbuch
von Sabine Dinkel
24,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Humboldt
Auflage 2016
Seiten 224
Format 14,6 x 21,6 x 3,0 cm
Gewicht 503 g
Reihe Psychologie & Lebensgestaltung
ISBN-10 3869105143
ISBN-13 9783869105147
Bestell-Nr 86910514A
Produktbeschreibung  

Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft mit einfachen Tipps aus der Reizüberflutung - mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob hochsensible Personen sich vor bestimmten
Reizüberflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die sich eher für die praktische Hilfe als für die Theorie interessieren!

Klappentext:

- In Zusammenarbeit mit hochsensibel.org - dem Internetportal für reizempfindliche Menschen- Der aktuelle Ratgeber für Hochsensible und Reizüberflutete - Bewährte, praktische Hilfe für konkrete berufliche und private SituationenRaus aus der ReizüberflutungZu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft mit einfachen Tipps aus der Reizüberflutung - mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob hochsensible Personen sich vor bestimmten Reizüberflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die sich eher für die praktische Hilfe als für die Theorie interessieren!Aus dem Inhalt:Echt reizendWas ist denn das - hochsensibel?Handwerkszeug zur bekömmlichen TagesgestaltungReiz-Imprägnierung am ArbeitsplatzSelbstfürsorge - Nicht nur im Home-OfficeFreundschaft und Bekanntsc haft - Hege, Pflege und Dosierung(Selbst-)Fürsorge in der PartnerschaftNetzwerken und Small TalkenAufregung bei Arztbesuchen in den Griff bekommenÜberstimulierende AlltagssituationenPraktische HelferleinSchöne Dinge und Energie tanken

Rezension:

"Ein schöner Alltagsratgeber, den ich immer wieder in die Hand nehmen werde und den ich auch Nicht-HSP-lern zum besseren Verständnis von hochsensiblen Mitmenschen sehr ans Herz legen kann." freiraumfrau.de"Das Thema "Hochsensibilität" ist mittlerweile ja nichts total Neues mehr und auch die Bücher ähneln sich in vielem. Doch dieses Buch von Sabine Dinkel - in Kooperation mit dem Forschungsverbund Hochsensibilität e. V. - ist etwas anderes. Es ist für alle reizüberfluteten Menschen eine Sammlung von ganz einfachen und wirksamen Ideen, die im Alltag direkt und unkompliziert angewendet werden können." Barbara Pötter, www.zeitzuleben.de - Online-Magazin für Persönlichkeitsentwicklung"Hochinteressant für Hochsensible, hilfreich für alle!" medienprofile

Autorenporträt  
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