Heilende Hormone - Hormonfreundliche Ernährung & naturheilkundlicher Rat für einen harmonischen Zyklus. Mit Tipps bei Regelbeschwerden und für eine verbesserte Fruchtbarkeit. Natürliche Zutaten, vielfältige Rezepte

Hormone in Balance

Durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil können Frauen Hormone wie Östrogen, Testosteron, Progesteron und Co. ganz natürlich ins Gleichgewicht bringen. Mit nur kleinen Veränderungen verläuft der weibliche Zyklus harmonischer. Dieser wunderschön gestaltete Ratgeber der Naturheilpraktikerin Belinda Kirkpatrick hilft Frauen, ihren Hormonhaushalt zu verstehen und Zyklusbeschwerden wie PMS oder Migräne positiv zu beeinflussen. 50 köstliche und gesunde Rezepte sind abgestimmt auf Nährstoffe, die die Hormonbalance fördern, die Fruchtbarkeit verbessern und bei Krankheiten wie PCOS unterstützen.

Ausstattung: mit ca. 60 Farbfotos sowie zahlreichen Tabellen und Illustrationen