Grenzenlos emotional - Von impulsiv bis Borderline
Verlag | Balance buch + medien |
Auflage | 2018 |
Seiten | 192 |
Format | 12,6 x 19,6 x 1,4 cm |
Gewicht | 247 g |
Reihe | BALANCE ratgeber |
ISBN-10 | 3867391645 |
ISBN-13 | 9783867391641 |
Bestell-Nr | 86739164A |
Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen - dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline-Erkrankungen, funktionieren.
Klappentext:
Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen - dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline-Erkrankungen, funktionieren.Die Lesenden erfahren, wie unser psychologisches Nervenkostüm entsteht und welche Fallstricke in bestimmten Bindungsstilen und Beziehungsmustern liegen.Zahlreiche praktische Tipps helfen beim sicheren Umgang mit den eigenen Gefühlen.