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Ernährung bei ADHS

Ernährung bei ADHS

Taschenbuch
von Martina Brunnmayr
18,40 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Maudrich
Auflage 2022
Seiten 128
Format 14,8 x 1 x 21 cm
Klappenbroschur
Gewicht 260 g
Reihe maudrich.gesund essen
ISBN-10 3990021478
ISBN-13 9783990021477
Bestell-Nr 99002147A
Produktbeschreibung  

Richtig essen bei ADHS für Kinder, Jugendliche und ErwachseneDie Diagnose ADHS ist immer eine Herausforderung. Doch die Aufmerksamkeitsstörung lässt sich auf mehreren Ebenen behandeln. Ein innovativer und nachweislich wirksamer Ansatz ist die Ernährungstherapie. Denn was und wie wir essen,beeinflusst unser Befinden - aber auch umgekehrt.Dieses Buch liefert das Rüstzeug, um auf die Herausforderung zu reagieren. Es informiert über Erkrankung und Therapiemöglichkeiten, zeigt, wie eine gezielte Ernährung bei ADHS unterstützen kann und wie sich die Empfehlungen ganz konkret im Alltag umsetzen lassen. Mit vielen Rezepten für die ganze Familie!Ihr Plus-Klare Ernährungsempfehlungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene-Ernährung bei Nebenwirkungen durch Medikamente-Achtsamkeitstraining und positive Ernährung-Über 100 alltagstaugliche Rezepte-Gratis Einkaufslisten-App

Autorenporträt  
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