Einfach essen

Taschenbuch
8,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Reduzierte Artikel in dieser Kategorie

Preisbindung aufgehoben3
5,99 € 12,00 €3
Vergleich zu UVP4
4,99 € 14,95 €4
Preisbindung aufgehoben3
4,99 € 12,00 €3

Produktdetails  
Verlag O. W. Barth
Auflage 01.02.2016
Seiten 128
Format 10,4 x 15,7 x 0,6 cm
Gewicht 89 g
Reihe Basics der Achtsamkeit
Übersetzer Ursula Richard
ISBN-10 3426292491
ISBN-13 9783426292495
Bestell-Nr 42629249A

Produktbeschreibung  

Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt.

Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - wer achtsam isst, braucht keine Diät.

Autorenporträt  
Mehr Angebote zum Thema