Der Fibromyalgie-Ratgeber - Trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen. Der Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung e. V.

Das Fibromyalgie-Syndrom auf allen Ebenen beleuchtet: somatisch, psychisch, psychosomatisch
Mit allen aktuellen Erkenntnissen zur Behandlung der Fibromyalgie
Ein Ratgeber, der die Bedeutung von Selbsthilfe und einer optimistischen Lebenseinstellung vermittelt

Ein gutes Leben mit Fibromyalgie ist möglich


Die Ursache bleibt ein Rätsel: Selbst die aktuelle medizinische Leitlinie für das
Fibromyalgie-Syndrom
vom Juni 2017 nennt keine Ursachen für die Erkrankung. Eine seriöse medizinische Therapie zielt also darauf ab, Symptome zu lindern - insbesondere den Dauerschmerz. Was man weiß: Elemente der multimodalen Schmerztherapie,
Entspannungsübungen
und
Stressabbau
haben einen positiven Einfluss auf die Schmerzintensität. Was man selber dafür tun kann: Eine wichtige Rolle spielt die persönliche Einstellung zum
Dauerschmerz.
Dazu ist es notwendig, den Schmerz zu verstehen. Alles, was dazu wichtig ist, hat
Autor Holger Westermann
mit der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung in diesem Ratgeber zusammengetragen. Damit wird ein Leben mit Fibromyalgie zwar kein unbeschwertes, aber ein zunehmend gutes.

Aus dem Inhalt:


Was genau ist Fibromyalgie eigentlich?



Schmerz verstehen und besser mit ihm umgehen



Die Symptome - bei jedem etwas anders



Die Diagnose - Sie sind der Experte



Risiko Parallelerkrankungen



Die multimodale Schmerztherapie - Chancen und Grenzen



Lebensstil als Therapie



Richtig mit dem Arzt reden



Arbeitgeber, Krankenkassen und Behörden



Hilfe von außen und eine optimistische Grundeinstellung