Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

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Produktdetails  
Verlag Trinity-Verlag
Auflage 10.09.2012
Seiten 63
Format 16,9  x  0,5  x  21,9 cm
Gewicht 113 g
Reihe Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle
ISBN-10 3941837699
ISBN-13 9783941837690
Bestell-Nr 94183769A

Produktbeschreibung  

Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt's gratis dazu.

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