Das kleine Übungsheft - Digital Detox - Einfach öfter mal abschalten

Das kleine Übungsheft - Digital Detox - Einfach öfter mal abschalten

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scorpio, Das kleine Übungsheft, Übersetzer: Claudia Seele-Nyima, 2016, 64 Seiten, Format: 17,0x22,0x0,5 cm, ISBN-10: 3955501663, ISBN-13: 9783955501662, Bestell-Nr: 95550166M


Produktbeschreibung

Kurztext:

Die digitale "Detox-Kur" für weniger Stress und bessere Beziehungen.

Infotext:

Smartphone, Tablet & Co. sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Den größten Teil des Tages sind wir erreichbar, verfügbar - eben online. Das geschieht meist automatisch, reflexartig und hat häufig geradezu Suchtcharakter. Doch die Informationsflut und der Druck, nur ja nichts zu verpassen, beeinflussen Beziehungen, Verhalten und Wohlbefinden mehr als uns lieb ist. Zeit, einen neuen Umgang mit digitalen Geräten zu finden. Darum lädt dieses kleine Übungsheft Sie dazu ein, mithilfe einer "Detox-Kur" Ihre ganz persönliche digitale Balance zu gewinnen.

Autorenbeschreibung

Alia Cardyn machte ihren Abschluss in Jura und Politikwissenschaft, um dann bei ihrer Arbeit als Rechtsanwältin ihre wahre Leidenschaft zu entdecken: anderen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entwickeln. Es folgte eine Ausbildung zum Coach und zur Dozentin für persönliche Weiterentwicklung. Heute teilt sie ihre Zeit auf zwischen ihrer Tätigkeit als Bildungsbeauftragte einer internationalen Anwaltskanzlei, als Coach und Trainerin in eigener Praxis sowie als Autorin.

1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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