1. Lebenshilfe, Familie
  2. Lebenshilfe, Alltag

Das Leben ist einfach, wenn du verstehst, warum es so schwierig ist - Persönliche Krisen überwinden, innere Freiheit gewinnen

Taschenbuch
von Holger Kuntze
18,00 €
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Produktdetails  
Verlag Kösel
Auflage 22.03.2021
Seiten 288
Format 17,2 x 2,5 x 21,6 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 420 g
ISBN-10 3466347653
ISBN-13 9783466347650
Bestell-Nr 46634765A
Produktbeschreibung  

Wie es weitergeht, wenn nichts mehr geht

Es gibt Momente im Leben, in denen wir unzufrieden sind, hadern oder fürchten, den Belastungen nicht gewachsen zu sein. Solche existenziellen Krisen treffen uns oft unvorbereitet. Bei ihrer Bewältigung begleitet uns der erfahrene Therapeut Holger Kuntze. Auf der Basis moderner Verhaltenstherapie, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mithilfe zahlreicher Anregungen, Fragebögen und Übungen ermöglicht er uns, unser Denken und Fühlen besser zu verstehen und innere Freiräume zu gewinnen. Wir werden wieder handlungsfähig und können mit Gelassenheit und Zuversicht auf die Herausforderungen des Lebens reagieren.

Autorenporträt  
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