Bin ich traumatisiert? - Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
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6,99 €
| Verlag | Gräfe & Unzer |
| Auflage | 01.09.2021 |
| Seiten | 256 |
| Format | 13,8 x 21,3 x 2,2 cm |
| Großformatiges Paperback. Klappenbroschur | |
| Gewicht | 316 g |
| Reihe | Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung |
| ISBN-10 | 3833878355 |
| ISBN-13 | 9783833878350 |
| Bestell-Nr | 83387835A |
Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" oder Versprechungen wie "mit dieser speziellen spirituellen Technik verschwindet ein Trauma über Nacht" sind für Betroffene oft verunsichernd und frustrierend.
Die Traumatherapeutin Verena König hat in ihrer Praxis zahlreiche KlientInnen begleitet, die nach oft jahrelanger Odyssee durch verschiedene Therapiemethoden endlich in der Traumatherapie Entlastung fanden. Mit konkreten Übungen, zahlreichen Fallbeispielen und wissenschaftlichen Erklärungen aus Psychologie und Neurobiologie hilft Verena König, Ursprünge und Wirkungen von Traumatisierungen zu verstehen und sich diesem Thema achtsam und klar anzunähern.
Inhalt:
Spätestens dem Bestseller "Das Kind in dir muss Heimat finden" ist Traumatherapie das Thema in der psychospirituellen Szene. Nicht mehr das Funktionieren und Umsteuern auf der Verhaltensebene (kognitive Verhaltenstherapie) steht im Fokus, sondern das Heilen uralter Verletzungen, die ein immer wiederkehrendes Kompensationsverhalten triggern, das uns in Problemschleifen verhalten lässt. Verena König hilft, Ursprung und Wirkungsweisen dieser Traumata zu verstehen, sie erklärt, wie sie sich körperlich und seelisch manifestieren (auch neurobiologische Aspekte), illustriert ihre Wirkung anhand von Fallbeispielen und erklärt wie die Traumatherapie, aber auch gezielte Übungen uns aus dem Klammergriff der Traumata entlassen können.
