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Bauch, Herz und Kopf - mehr Lösungskompetenz mit dem triadischen Prinzip

Bauch, Herz und Kopf - mehr Lösungskompetenz mit dem triadischen Prinzip

von Gabriela von Witzleben
19,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Carl-Auer
Auflage 2022
Seiten 114
Format 13,4 x 0,7 x 21,6 cm
Gewicht 172 g
Reihe Fachbücher für jede:n
ISBN-10 3849704505
ISBN-13 9783849704506
Bestell-Nr 84970450A
Produktbeschreibung  

Ohne Körper kann der Mensch nicht leben, das ist klar. Was er an Lösungskompetenz bietet, bleibt oft ungenutzt: das Bauchgefühl, das sich bemerkbar macht; die Intuition, die zu einem spricht; und der Kopf, der unentwegt rattert. Wie bekommt man das alles "unter einen Hut"?Gabriela von Witzleben bringt mit dem triadischen Prinzip Bauch, Herz und Kopf miteinander ins Gespräch, um wichtige Fragen zu beantworten: Was will ich? Was fühle ich? Was denke ich? Im Mittelpunkt stehen die drei Kernbedürfnisse, die jeder Mensch hat: Autonomie, Beziehung und Sicherheit. Zahlreiche anschauliche Übungen helfen, den ganzen Körper zu nutzen, innerlichen Druck abzubauen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Damit wird der Weg frei, den eigenen Bedürfnissen im Leben gerecht zu werden und für sich selbst maßgeschneiderte Lösungswege zu finden.

Autorenporträt  
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