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Basic Training - Der ultimative Fitness-Guide für den Mann

Basic Training - Der ultimative Fitness-Guide für den Mann

Taschenbuch
von Jon Giswold, David Morgan
-77%1 Gebundener Preis: 12,90 €1
Als Mängelexemplar (Zustand: Sehr gut)
2,99 €
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Produktdetails  
Verlag Rowohlt TB.
Auflage 1. Auflage, 2003
Seiten 251
Format 23  x  16 cm
Gewicht 580 g
ISBN-10 3499614065
ISBN-13 9783499614064
Bestell-Nr 49961406M
Produktbeschreibung  
'Basic Training' ist das perfekte Buch für jeden, der heute noch sein persönliches Fitnessprogramm starten möchte.

Aufgeteilt in drei Kapitel - Motivation, Action, Lifestyle -, erklärt dieses Buch die Voraussetzungen für Fitness, Gesundheit und einen aktivenDie zahlreichen Fotos des Fotografen David Morgan veranschaulichen die Übungen in besonderer Form; eine hervorragende Mischung aus Bildband und Sachbuch.
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