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  1. Lebenshilfe, Familie
  2. Lebenshilfe, Alltag
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt

Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt - Achtsamkeit, Selbstführung und der innere Kompass

Gebundene Ausgabe
von Daniel Rieber
24,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Metropolitan
Auflage 2023
Seiten 232
Format 13 x 20,5 x 2,2 cm
Gewicht 376 g
Reihe metropolitan Bücher
ISBN-10 3961860696
ISBN-13 9783961860692
Bestell-Nr 96186069A
Produktbeschreibung  

Deine Reise beginnt hier
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt ist mehr als ein Ratgeber für achtsame Selbstführung. Es ist ein Reiseführer für deinen eigenen Weg in ein Leben mit mehr Präsenz, innerer Ruhe und Verbundenheit. Es unterstützt dich dabei, Orientierung zu finden in einer komplexen Welt, in der Veränderung die einzige Konstante zu sein scheint.

Auf den ersten Wegstrecken wirst du dabei von deinem Reisebegleiter unterstützt, der grundlegende Fragen beantwortet und mit dir persönliche Geschichten und Erkenntnisse teilt. Von ihm lernst du über die Kunst, im Moment zu sein, über die Fähigkeit, dich selbst zu führen, sowie über den Zugang zu deiner Intuition.

Auf deiner Reise lernst du erste Achtsamkeitsübungen sowie Tools zur Selbstreflexion kennen. Passend zu den jeweiligen Themen, werden dir vertiefende Inhalte, angeleitete Meditationen und passende Folgen aus dem Podcast angeboten.

Mit deinem inneren Kompass und einem Rucksack voller nützlicher Too ls ausgestattet, wirst du nach der Lektüre bereit sein für deine nächsten Schritte.

Autorenporträt  
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