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Wie Sie gute, klare Grenzen setzen

von Ulla Rahn-Huber
Kartoniert/Broschiert
scorpio, Leichter Leben WZT23, 2018, 96 Seiten, Format: 17,0x22,1x0,4 cm, ISBN-10: 3958031099, ISBN-13: 9783958031098, Bestell-Nr: 95803109M
Produktbeschreibung

Eine klare Haltung finden und vertreten

Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält kluge, einfach umsetzbare Strategien, um klar und offen zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und (freundlich) Nein zu anderen zu sagen. Das beste Mittel gegen Stress und Burnout!

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