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Gamechanger Protein

Gamechanger Protein - Stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert

Gebundene Ausgabe
von Matthias Riedl
27,00 €
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2025
Seiten 176
Format 19,0 x 24,8 x 1,6 cm
Gewicht 616 g
ISBN-13 9783833897740
Bestell-Nr 83389774A
Produktbeschreibung  

Exklusiv von Ernährungs-Doc und Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl: Der Praxis-Guide für eine optimale Proteinversorgung - fundiertes Wissen und alltagstaugliche Rezepte für nachhaltige Gesundheit und Vitalität

Ist Protein der Schlüssel zur Langlebigkeit und dauerhaftem Abnehmerfolg? Dr. Matthias Riedl, Deutschlands führender Ernährungsmediziner, lüftet das Geheimnis! In Gamechanger Protein erfahren Sie alles, was Sie jemals über Eiweiß wissen wollten - und noch viel mehr. Welche Proteinquellen verlängern Ihr Leben? Welche Kombinationen sind echte Kraftpakete? Dr. Riedl liefert wissenschaftlich fundierte Antworten auf die drängendsten Fragen und räumt mit Mythen auf. Aber das ist nicht alles: Mit einem umfassenden Rezeptteil zeigt er, wie Sie all diese Erkenntnisse mühelos in Ihren Alltag integrieren können. Machen Sie Protein zu Ihrer Geheimwaffe für Gesundheit und Wohlbefinden - Ihr Körper wird es Ihnen danken!

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumBackofen-HinweisVorwortProteinwissenRezepteQuellenAutoren

Autorenporträt  
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