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Intervallfasten - aber richtig! - Gesund abnehmen, gut essen - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos
Anna Cavelius (scorpio, 2020)
Gesund leben und mit Genuss Gewicht verlieren? Die Lösung lautet Essenspausen und Kurzzeitfasten. Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten genannt, ist das Nonplusultra für ein stabiles Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel.
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Gesund und Schlank durch Intervallfasten - Wie Du OHNE Diat und JoJo-Frust schlank und vital wirst. Mit 1:1- Anleitungen und kostlichen Schlank-Rezepten
Nina Weimann (ERSA, 2019)
Durch regelmäßige Verdauungspausen kann Ihr Körper regelmäßig effektiv entgiften, chronische Entzündungen und andere Beschwerden bekämpfen und Ihnen täglich spürbar mehr Energie zur Verfügung stellen.
Intervallfasten - aber richtig! - Gesund abnehmen, gut essen - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos
Anna Cavelius (scorpio, 2020)
Gesund leben und mit Genuss Gewicht verlieren? Die Lösung lautet Essenspausen und Kurzzeitfasten. Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten genannt, ist das Nonplusultra für ein stabiles Wohlfühlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel.
Weniger ist mehr - Ein Leben lang gesund und schön durch Intervallfasten
Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos (Riva Verlag, 2020)
Der ultimative Guide für ein langes und schlankes LebenIntervallfasten - der zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung - ist der derzeit beliebteste Diät- und Gesundheitstrend. (Vorschau verfügbar)
Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlank und gesund. Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht Methode
Petra Bracht (Gräfe & Unzer, 2019)
Intervallfasten nach Dr. Petra Bracht - das 14-Tage-Programm mit speziellem Stoffwechseltraining. Intervallfasten nach Dr.
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
Silja Schäfer, Jörn Klasen, Anne Fleck (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2021)
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank mit Intervallfasten Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische ...
Mein Tagebuch zum Intervallfasten - In 8 Wochen schlank
Verlag: EMF Edition Michael Fischer, 2019
Intervallfasten - so klappt's!Dieses persönliche Tagebuch unterstützt bei der Organisation und Durchführung des Intervallfastens. Angelegt auf 8 Wochen lassen sich die Mahlzeiten, Fastenphasen und die eigenen Fortschritte eintragen. (Vorschau verfügbar)
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Die FASTERCISE-Methode - Durch Muskelanspannung und Zittertraining: Hungergefühle, reduzieren, Fettverbrennung steigern, Muskelaufbau fördern, Stoffwechsel anregen. Nur wenige Minuten täglich - überall und jederzeit!
Denis Wilson (VAK-Verlag, 2020)
FASTERCISE nutzt die körpereigenen Signale, um Appetit und Hunger zu bremsen, während der Körper gleichzeitig Fett verbrennt und Muskeln aufbaut! Im Laufe der letzten drei Jahrzehnte Jahre hat der US-amerikanische Schilddrüsenspezialist Dr.
Mit Ernährung heilen, 1 Audio-CD, 1 MP3 - Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis. 420 Min.. Lesung. Gekürzte Ausgabe
Andreas Michalsen (Argon Verlag, 2019)
Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen.
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten - Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
Daniel Roth (Riva Verlag, 2021)
Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. (Vorschau verfügbar)
Keto-Power - Das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten
Simone Weuthen, Marc Weuthen (Gräfe & Unzer, 2019)
Einzigartig: die hocheffiziente Kombination zweier Erfolgsmethoden Die besten und aktuellsten Abnehmkonzepte kombiniert zu einer "ketogenen Wunderwaffe" gegen die Pfunde! . .
Intervallfasten Low Carb - 60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode
Low-Carb-Rezept des Tages (Riva Verlag, 2020)
Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! (Vorschau verfügbar)
Meine Life-Fit-Balance - Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out. Ungekürzte Ausgabe
Alexander Kumptner (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2020)
Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt.