Ergebnisse für 'Gesunde Ernährung; R...'

Xundheit! Genießen leicht gemacht

Angelika Kirchmaier (Tyrolia, 2006)

Der praktische Ratgeber für die gesunde Ernährung. Mit vielen Tipps und Rezepten

Aber bitte mit Butter

Katarina Schickling (Herder, Freiburg, 2016)

Unser Verhältnis zum Essen treibt im 21. Jahrhundert absurde Blüten: Das Thema Ernährung hat für immer mehr Deutsche fast den Stellenwert einer Ersatzreligion.

Grönemeyer, Wir Besser-Esser

Dietrich H. W. Grönemeyer (Fischer, S., 2012)

Kann man das Genre des Ernährungsratgebers neu erfinden? Der engagierte Arzt und Gesundheitsaufklärer Professor Dietrich Grönemeyer kann! Sein Geheimnis: Er nimmt sechs Grundschulkinder und Mini-Reporter an Bord und folgt der Reise der Speise.

RESET

Melissa Hartwig, Dallas Hartwig, Gabriele Lichtner (Goldmann, 2016)

Noch einmal bei null anfangen! Was Ihre Gesundheit und Ihr Körpergewicht angeht, ist das jetzt möglich - in nur 30 Tagen! Mit dem sensationellen neuen RESET-Programm und den trendigen Rezepten haben es bereits Tausende geschafft - und Sie können es auch!

Gesunde Ernährung - Richtig essen mit Genuss

Kathrin Gritschneder (Compact Verlag GmbH, 2011)

Eine bewusste Ernährung ist die Basis eines gesunden Lebensstils. Dieses Buch liefert Ihnen alles Wissenswerte rund um eine ausgewogene Kost und zeigt, wie Sie diese leicht in den Alltag integrieren können. (Vorschau verfügbar)

Esst echtes Essen!

Patrick Hundt, Jasmin Schindler (Südwest-Verlag, 2016)

Iss' dich glücklich! Ob das Schokocroissant auf dem Weg zur S-Bahn, das Schnitzel mit Pommes in der Kantine oder das geliebte Feierabendbier - unsere Ernährung hat viel mit (schlechten) Gewohnheiten zu tun.

Vegan ist nichts für Weicheier

Martina Fontana (Herbig, 2017)

Weil Probieren über Studieren geht . Paleo? Vegetarisch? Vegan? Teilzeitfasten? Low-Carb? Oder gar No-Carb? Martina Fontana hat all diese Trends mit Experimentierfreude und Unvoreingenommenheit intensiv getestet. (Vorschau verfügbar)

Superfoods - die Medizin der Zukunft

David Wolfe (Goldmann, 2015)

Sie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder - Superfoods sind wahre Powerlebensmittel mit einem überdurchschnittlich hohen Anteil ...

Sei dein eigener Ernährungscoach!

Tatiana Mouret (Eden Books, 2016)

Vegan, glutenfrei oder doch lieber ohne Zucker? Ernährungstrends gibt es viele und sie alle haben eins gemein: Jede Diät wird von irgendjemandem als das absolute Nonplusultra angepriesen.

Verhungern im Schlaraffenland

Andreas Hammering (Synergia, 2010)

Verhungern im Schlaraffenland! Das genau ist es, was mit Ihrem wertvollen Körper Tag für Tag passiert. Er verhungert an vollen Töpfen aufgrund unzureichender Nährstoffe in unserer Nahrungskette.

Aber bitte mit Butter

Katarina Schickling (Herder, Freiburg, 2016)

Unser Verhältnis zum Essen treibt im 21. Jahrhundert absurde Blüten: Das Thema Ernährung hat für immer mehr Deutsche fast den Stellenwert einer Ersatzreligion.

Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte

Michael Pollan (Goldmann, 2017)

Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte Low Carb? Bio? Vegan? Streetfood? Superfood?

Iss dich gesund

Matthias Riedl (Gräfe & Unzer, 2018)

Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Riedl vermittelt aktuelles Ernährungswissen auf unkomplizierte und anschauliche Art.

Aber bitte mit Butter

Katharina Schickling (Herder, Freiburg, 2018)

"Endlich ein Buch gegen die Panikmache in Sachen gesunde Ernährung." (Tim Mälzer) Unser Verhältnis zum Essen treibt im 21. Jahrhundert absurde Blüten: Das Thema Ernährung hat für immer mehr Menschen den Stellenwert einer Ersatzreligion.

Besser essen nebenbei

Kathrin Burger, Astrid Büscher (Stiftung Warentest, 2018)

Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche ... (Vorschau verfügbar)

Besser essen, länger leben

Sarah Brewer, Juliette Kellow (Dorling Kindersley, 2018)

Gewinnen Sie mit diesem Anti-Aging-Ratgeber Jahre! Er ist das erste Buch zur gesunden Ernährung, das Altersvorgänge im Körper detailliert und verständlich erklärt. (Vorschau verfügbar)

Wake up!

Nigora Normatova, Ursula Bischoff (scorpio, 2018)

Gesundheitscoach Nigora Normatova motiviert in diesem Buch, sich von alten ungesunden Essgewohnheiten zu verabschieden, die Energie rauben und langfristig krank machen.

Superkörner

Tanja-Gabriele Schmidt, Mathias R. Schmidt (Goldmann, 2016)

Getreide spielt in unserer Ernährung eine tragende Rolle. Doch besonders der alltägliche Weizen gerät zunehmend in Kritik.

Gesund ins Leben

Pierre Dukan (mvg verlag, 2018)

Pierre Dukan, der Erfinder der berühmten Dukan-Diät, hat den Kampf gegen ungesunde Ernährungsgewohnheiten und den daraus entstehenden Zivilisationskrankheiten zu seiner Lebensaufgabe gemacht. (Vorschau verfügbar)

Super Foods

Thorsten Weiss, Jenny Bor (Schirner, 2014)

Wir sind es gewohnt, ein paar Mal am Tag in ein kleines Leistungstief zu fallen. Doch wenn wir Super Foods mit ihrem fantastischen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und pflanzlichen Proteinen in unseren täglichen Speiseplan integrieren, können wir ...

Heilen mit Smoothies

Chantal Sandjon, Anna Cavelius (Irisiana, 2017)

Gesundheit ist bunt! Dieses Buch zeigt, wie sich die heilungsfördernde Kraft vitaminreicher Smoothies optimal nutzen lässt.

Ernährung für Körper und Seele

Louise L. Hay, Ahlea Khadro, Heather Dane (scorpio, 2015)

Das Gesundheitsgeheimnis der erfolgreichsten Lebenshilfe-Autorin der Welt: Gute Ernährung und gute Gedanken.

Achtsam essen und genießen

Laura Milojevic (scorpio, 2016)

Neuer Band der beliebten Pocket-Reihe: Mit achtsamem Essen zu mehr Lebensgenuss und nachhaltiger Gewichtsregulation Infotext: Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen.

Ask the Coach - Antworten auf die häufigsten Fragen zu Training und Ernährung

Wolfgang Unsöld (Riva, 2017)

50 essenzielle Fragen aus dem Trainingsalltag, beantwortet vom derzeit erfolgreichste Trainer Deutschlands. Ask the Coach räumt mit den gängigsten Mythen und Irrtümern auf und zeigt Ihnen, wie Sie in kürzester Zeit sichtbare Fortschritte erzielen können. (Vorschau verfügbar)

Esst echtes Essen!

Patrick Hundt, Jasmin Schindler (Südwest-Verlag, 2016)

Iss' dich glücklich! Ob das Schokocroissant auf dem Weg zur S-Bahn, das Schnitzel mit Pommes in der Kantine oder das geliebte Feierabendbier - unsere Ernährung hat viel mit (schlechten) Gewohnheiten zu tun.

Natürlich essen

Felix Klemme (Droemer/Knaur, 2016)

Sich gesund ernähren mit Felix Klemme Der bekannte TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme widmet sich nun dem Thema Ernährung. Im Anschluss an seinen Bestseller Natürlich sein wird alles Wichtige rund ums Essen erklärt.

Ernährung mit Plan

Jasper Caven (Books on Demand, 2016)

Dein Ziel: Beeindruckende Muskulatur aufbauen, schnellstmöglich Körperfett reduzieren, fit und leistungsfähig sein. Dein aktueller Stand: Du kommst mit dem Training nicht vorwärts, Dein Stoffwechsel ist eingeschlafen, Dir fehlt die Power.

Gesunde Ernährung ab 40

Andrea Flemmer (Schlütersche, 2011)

Die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer präsentiert in diesem Ratgeber den neuesten Stand der Ernährung ab 40. (Vorschau verfügbar)

Gesunde Ernährung

Claus Leitzmann (Beck, 2013)

Wie ist eine ausgewogene und vielseitige, mit anderen Worten eine gesunde Ernährung beschaffen? Professor Claus Leitzmann, der sich seit über 30 Jahren mit der Ernährung des Menschen und Ernährungsökologie befasst, geht dieser Frage in 101 kurzen ...

Gesundes Essen - gesunde Gene

Klaus Oberbeil (Schlütersche, 2011)

Dass Gene wesentlich für Merkmale und Eigenschaften eines Menschen verantwortlich sind, ist allgemein bekannt. Doch dass sich umgekehrt auch die Gene durch unser Verhalten beeinflussen lassen, ist weit weniger geläufig. (Vorschau verfügbar)