Ergebnisse für 'Gesunde Ernährung; R...'

Xundheit! Genießen leicht gemacht

Angelika Kirchmaier (Tyrolia, 2006)

Der praktische Ratgeber für die gesunde Ernährung. Mit vielen Tipps und Rezepten

Aber bitte mit Butter

Katarina Schickling (Herder, Freiburg, 2016)

Unser Verhältnis zum Essen treibt im 21. Jahrhundert absurde Blüten: Das Thema Ernährung hat für immer mehr Deutsche fast den Stellenwert einer Ersatzreligion.

Grönemeyer, Wir Besser-Esser

Dietrich H. W. Grönemeyer (Fischer, S., 2012)

Kann man das Genre des Ernährungsratgebers neu erfinden? Der engagierte Arzt und Gesundheitsaufklärer Professor Dietrich Grönemeyer kann! Sein Geheimnis: Er nimmt sechs Grundschulkinder und Mini-Reporter an Bord und folgt der Reise der Speise.

RESET

Melissa Hartwig, Dallas Hartwig, Gabriele Lichtner (Goldmann, 2016)

Noch einmal bei null anfangen! Was Ihre Gesundheit und Ihr Körpergewicht angeht, ist das jetzt möglich - in nur 30 Tagen! Mit dem sensationellen neuen RESET-Programm und den trendigen Rezepten haben es bereits Tausende geschafft - und Sie können es auch!

Esst echtes Essen!

Patrick Hundt, Jasmin Schindler (Südwest-Verlag, 2016)

Iss\' dich glücklich! Ob das Schokocroissant auf dem Weg zur S-Bahn, das Schnitzel mit Pommes in der Kantine oder das geliebte Feierabendbier - unsere Ernährung hat viel mit (schlechten) Gewohnheiten zu tun.

Vegan ist nichts für Weicheier

Martina Fontana (Herbig, 2017)

Weil Probieren über Studieren geht . Paleo? Vegetarisch? Vegan? Teilzeitfasten? Low-Carb? Oder gar No-Carb? Martina Fontana hat all diese Trends mit Experimentierfreude und Unvoreingenommenheit intensiv getestet. (Vorschau verfügbar)

Besser essen, länger leben

Sarah Brewer, Juliette Kellow (Dorling Kindersley, 2018)

Gewinnen Sie mit diesem Anti-Aging-Ratgeber Jahre! Er ist das erste Buch zur gesunden Ernährung, das Altersvorgänge im Körper detailliert und verständlich erklärt.

Superkörner

Tanja-Gabriele Schmidt, Mathias R. Schmidt (Goldmann, 2016)

Getreide spielt in unserer Ernährung eine tragende Rolle. Doch besonders der alltägliche Weizen gerät zunehmend in Kritik.

Superfoods - die Medizin der Zukunft

David Wolfe (Goldmann, 2015)

Sie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder - Superfoods sind wahre Powerlebensmittel mit einem überdurchschnittlich hohen Anteil ...

Verhungern im Schlaraffenland

Andreas Hammering (Synergia, 2010)

Verhungern im Schlaraffenland! Das genau ist es, was mit Ihrem wertvollen Körper Tag für Tag passiert. Er verhungert an vollen Töpfen aufgrund unzureichender Nährstoffe in unserer Nahrungskette.

Sei dein eigener Ernährungscoach!

Tatiana Mouret (Eden Books, 2016)

Vegan, glutenfrei oder doch lieber ohne Zucker? Ernährungstrends gibt es viele und sie alle haben eins gemein: Jede Diät wird von irgendjemandem als das absolute Nonplusultra angepriesen.

Aber bitte mit Butter

Katarina Schickling (Herder, Freiburg, 2016)

Unser Verhältnis zum Essen treibt im 21. Jahrhundert absurde Blüten: Das Thema Ernährung hat für immer mehr Deutsche fast den Stellenwert einer Ersatzreligion.

Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte

Michael Pollan (Goldmann, 2017)

Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte Low Carb? Bio? Vegan? Streetfood? Superfood?

Better Body - Better Brain

Anja Leitz (Riva, 2016)

Unser moderner Lebensstil hat uns unserem natürlichen Biotop entrissen. Wir verbringen den ganzen Tag unter Kunstlicht, vor dem Computer, am Smartphone, ernähren uns von reichlich Kohlenhydraten und snacken in der Nacht, schlafen unregelmäßig und ... (Vorschau verfügbar)

Urgeschmack Einstieg

Felix Olschewski (Books on Demand, 2014)

Suchen Sie einen Weg, gesund abzunehmen ohne komplizierte Listen, Hungerkur und Sportexzesse? Sie möchten Ihre Ernährung umstellen und suchen ein schlüssiges und funktionierendes Konzept? Möchten Sie das Essen dennoch weiter genießen?

Wellcuisine

Stefanie Reeb, Thomas Leininger (Droemer/Knaur, 2015)

Die meisten Ernährungskonzepte legen den Schwerpunkt auf Gesundheit oder auf Genuss. Nicht so Wellcuisine. Hier gehen Wellness (Gesundheit) und Cuisine (Genuss) erstmals eine sinnliche Ehe ein, die Körper und Seele gleichermaßen glücklich macht.

Besser essen nebenbei

Kathrin Burger, Astrid Büscher (Stiftung Warentest, 2018)

Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche ... (Vorschau verfügbar)

Super Foods

Thorsten Weiss, Jenny Bor (Schirner, 2014)

Wir sind es gewohnt, ein paar Mal am Tag in ein kleines Leistungstief zu fallen. Doch wenn wir Super Foods mit ihrem fantastischen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und pflanzlichen Proteinen in unseren täglichen Speiseplan integrieren, können wir ...

Heilen mit Smoothies

Chantal Sandjon, Anna Cavelius (Irisiana, 2017)

Gesundheit ist bunt! Dieses Buch zeigt, wie sich die heilungsfördernde Kraft vitaminreicher Smoothies optimal nutzen lässt.

Richtig essen statt vergessen

Preston Estep (VAK-Verlag, 2016)

Unsere durchschnittliche Lebenserwartung steigt. Doch ein langes Leben hat nur dann eine hohe Lebensqualität, wenn wir nicht nur körperlich fit sind, sondern auch unser Gehirn gesund und leistungsfähig ist.

Garantiert gesundheitsgefährdend - Wie uns die Zucker-Mafia krank macht

Hans-Ulrich Grimm (Droemer/Knaur, 2014)

Zucker macht süchtig. Zucker macht dick. Zucker macht krank. Wie gefährlich dies für unsere Gesundheit tatsächlich ist, wer daran verdient und wer politisch die Strippen zieht, das deckt Hans-Ulrich Grimm in diesem brisanten Buch auf.

Praxisbuch Darm

Verlag: Bassermann, 2017

Besser leben mit einem gesunden Darm Darmerkrankungen und Verdauungsbeschwerden sind weit verbreitet. Diese müssen nicht ertragen, sondern behandelt werden. Denn eine gesunde Verdauung wirkt sich positiv auf das gesamte Immunsystem aus.

Wer is(s)t schon gesund?

Karl Wolfgang Evers (Avoxa, 2015)

Wie sieht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung aus, die der Gesundheit dient? Hilfreich sind hierzu gute Kenntnisse über die gesundheitsfördernden Eigenschaften der einzelnen Lebensmittel. (Vorschau verfügbar)

Natürlich essen

Felix Klemme (Droemer/Knaur, 2016)

Sich gesund ernähren mit Felix Klemme Der bekannte TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme widmet sich nun dem Thema Ernährung. Im Anschluss an seinen Bestseller Natürlich sein wird alles Wichtige rund ums Essen erklärt.

Gesunde Ernährung ab 40

Andrea Flemmer (Schlütersche, 2011)

Die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer präsentiert in diesem Ratgeber den neuesten Stand der Ernährung ab 40. (Vorschau verfügbar)

Gesundes Essen - gesunde Gene

Klaus Oberbeil (Schlütersche, 2011)

Dass Gene wesentlich für Merkmale und Eigenschaften eines Menschen verantwortlich sind, ist allgemein bekannt. Doch dass sich umgekehrt auch die Gene durch unser Verhalten beeinflussen lassen, ist weit weniger geläufig. (Vorschau verfügbar)

Gesunde Ernährung

Claus Leitzmann (Beck, 2013)

Wie ist eine ausgewogene und vielseitige, mit anderen Worten eine gesunde Ernährung beschaffen? Professor Claus Leitzmann, der sich seit über 30 Jahren mit der Ernährung des Menschen und Ernährungsökologie befasst, geht dieser Frage in 101 kurzen ...

Ernährung mit Plan

Jasper Caven (Books on Demand, 2016)

Dein Ziel: Beeindruckende Muskulatur aufbauen, schnellstmöglich Körperfett reduzieren, fit und leistungsfähig sein. Dein aktueller Stand: Du kommst mit dem Training nicht vorwärts, Dein Stoffwechsel ist eingeschlafen, Dir fehlt die Power.

Ess-Medizin für dich

Florian Überall, Andrea Überall (nymphenburger, 2017)

Das Erfolgsrezept der EssMedizin basiert auf der heilenden Kraft bewusster Ernährung. Während die Schulmedizin zur Verschreibungsmedizin geworden ist, plädiert Prof. Dr. Überall mit der EssMedizin für einen nachhaltigen Ansatz. (Vorschau verfügbar)

Gesund?

Cristina Tomasi (Athesia, 2017)

Das Buch richtet sich an all jene, die beschlossen haben, ihr Leben und ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen, um sich von Übergewicht, Zuckerkrankheit, Osteoporose, chronischer Müdigkeit, Magen-Darm-Beschwerden zu befreien oder ganz einfach ...