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Perfect Health Diet

Perfect Health Diet - Die sicherste Art sich zu ernähren. Wissenschaft trifft Genuss - Buch trifft Blog

Gebundene Ausgabe
von Paul Jaminet, Shou-Ching Jaminet
39,99 €
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Produktdetails  
Verlag Thieme
Auflage 2018
Seiten 616
Format 14,7 x 20,0 x 4,7 cm
Gewicht 885 g
Reihe Edition Health Science
ISBN-10 3132401773
ISBN-13 9783132401778
Bestell-Nr 13240177A
Produktbeschreibung  

Paul Jaminet, Astrophysiker und Shou-Ching Jaminet, Molekularbiologin und Krebsforscherin, waren beide in ihren mittleren Jahren chronisch krank und hatten jeweils ein Elternteil sehr früh verloren. Nach gescheiterten Versuchen, gesund zu werden, richteten sie ihren gesamten Forschergeist für einige Jahre auf das Thema menschliche Ernährung und deren Möglichkeit zur Gesundung beizutragen.Dabei erarbeiteten sie sich 5 Prämissen, um die Forschungsergebnisse zu bewerten. Sie stellten ihre Ernährung entsprechend den auf der Forschungsreise gewonnenen Erkenntnisse um und wurden beide gesund. Ihr Blog ermutigte andere, es ihnen gleich zu tun und auch hier gab es erstaunliche Ergebnisse.Die "Perfect Health Diet" war geboren. In Amerika ein Bestseller, liegt sie jetzt in deutscher Übersetzung und Anpassung an die hiesigen Ernährungsgewohnheiten vor.Ein passendes Gewicht, das Verschwinden oder die Linderung chronischer Erkrankungen und eine zunehmende Leistungsfähigkeit kann auch das Ergeb nis Ihrer Reise sein.Sie müssen nicht, Sie dürfen!Die wissenschaftlichen Grundlagen liefert das Buch - die genussvollen Rezepte der dazugehörige kostenfreie Blog: www.perfecthealthdiet.deCave: für Vegetarier nur bedingt geeignet Das Buch richtet sich an alle die sich für das Thema Ernährung vertieft interessieren und sich selbst auf eine genussvolle Reise zu mehr Gesundheit machen möchten - natürlich auch Ernährungsberater!

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