Ergebnisse für 'Achtsamkeit'

Achtsamkeit

Jason Hazeley, Joel Morris (Ehrenwirth, 2017)

Achtsamkeit ist die Kunst sich vorzustellen, dass man etwas tut, während man in Wahrheit gar nichts tut. Das Tolle an der Achtsamkeit ist, dass man dabei sitzen kann.

Achtsamkeit

Jutta Vogt-Tegen (Lingen, 2015)

Stress abbauen, auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen - der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zur eigenen Wertschätzung. (Vorschau verfügbar)

Achtsamkeit

Michael Zimmermann, Christof Spitz, Stefan Schmidt, Dalai Lama XIV. (Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber ), 2012)

Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen ...

Achtsamkeit

Leonardo Boff (Claudius, 2013)

Veränderung beginnt im Kleinen und bei jedem Einzelnen, bei der Änderung unserer Haltung und unseres Verhaltens. (Vorschau verfügbar)

Achtsamkeit

Johannes Michalak, Thomas Heidenreich, J. Mark Williams (Hogrefe Verlag, 2012)

Der Band gibt einen anwendungsbezogenen Überblick über die theoretischen Hintergründe und Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit.

Achtsamkeit

Gill Hasson (GABAL, 2015)

Achtsamkeit können wir praktizieren, indem wir still verweilen, uns auf unsere Atmung konzentrieren und bewusst auf unsere Gedanken und Gefühle achten. Achtsamkeit in dieser strengen Form kennen wir unter dem Begriff Meditation. (Vorschau verfügbar)

Achtsamkeit

Anna Barnes (Kailash, 2018)

Genieße den Augenblick! Achtsamkeit ist der Schlüssel, um sich für den gegenwärtigen Augenblick zu öffnen. Denn wer sich Sorgen über die Zukunft macht oder sich in Erinnerungen verliert, kann die Schönheit des Moments nicht genießen.

Achtsamkeit

Master Han Shan (scorpio, 2013)

Mit sich selbst und anderen in Harmonie leben, die Anforderungen von Beruf und Alltag gelassen annehmen und eine gelingende Partnerschaft ermöglichen Han Shan gibt uns hochwirksame Achtsamkeitstechniken an die Hand, mit denen wir uns von ...

Achtsamkeit

Ulrike Funk (Cornelsen Verlag Scriptor, 2017)

- Ein schön gestaltetes Geschenkbuch - kurzweilig und persönlich geschrieben für die gestresste Erzieherinnen-Seele - Wie es gelingt, Achtsamkeit einen festen Platz im Leben und Alltag zu geben - Besondere Ideen für kurze Alltagsfluchten und ...

Achtsamkeit leben

Jan von Wille (Down to Earth, 2017)

Wer kraftvoll leben will, tut gut daran, auch das eigene Innere wahrzunehmen: Was bewegt mich jetzt? Die Praxis der Achtsamkeit hilft, den Fokus auf die Gegenwart zu setzen, und so Enlastung, innere Leichtigkeit und Stärkung zu erleben. (Vorschau verfügbar)

Flow Achtsamkeit

Gruner+Jahr GmbH & Co KG (Südwest, 2018)

Alles über Achtsamkeit für Anfänger, Fortgeschrittene und Neugierige Endlich wieder da! Das flow Achtsamkeits-Special mit vielen Anregungen und kleinen Übungen, die Kreativität und Achtsamkeit fördern - mit vielen Extras. Themen sind u.a.

Organisationale Achtsamkeit

Guido Becke, Miriam Behrens, Peter Bleses (Schäffer-Poeschel, 2013)

Instrumente und Verfahren für ein nachhaltiges Change Management Im Wandel die Balance von Stabilität und Flexibilität finden Mit zahlreichen Checklisten, Tools, Leitfäden und Praxisbeispielen Was zeichnet achtsame Unternehmen aus?

Achtung Achtsamkeit

Peter Strasser (Braumüller, 2016)

Achtung Achtsamkeit! Gegen unsere eingefleischte Neigung, den Flötentönern und Schöntuern auf den Leim zu gehen, richtet sich der Wachsamkeitsruf dieses zeitgeistwiderständigen Buches.

Achtsamkeit lehren

Donald McCown, Diane Reibel, Marc S. Micozzi (Arbor-Verlag, 2011)

"Achtsamkeit lehren" ist das erste Buch seiner Art! Ein Leitfaden, der ganz in diesem Sinne aus gelebter Erfahrung und mit konkreten Anleitungen zeigt, was nötig ist, um in säkularen Zusammenhängen im Mainstream der Gesellschaft Achtsamkeit zu lehren.

Achtsamkeit erleben

Marielle Enders (Christophorus-Verlag, 2016)

Oft sind es die kleinen, unscheinbaren Dinge, die wir im Trubel des Alltags rasch übersehen und denen wir kaum Aufmerksamkeit schenken. (Vorschau verfügbar)

Führungskompetenz Achtsamkeit

Martina Amberg (Springer, Berlin, 2016)

Martina Amberg legt in diesem essential dar, was sich hinter dem Begriff und dem Konzept "Achtsamkeit" verbirgt, und umreißt Möglichkeiten, die sich dadurch im Führungskontext ergeben. (Vorschau verfügbar)

Achtsamkeit üben

Johannes Michalak, Petra Meibert, Thomas Heidenreich (Hogrefe Verlag, 2017)

Der Ratgeber informiert darüber, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit wirkt und wie sie geübt werden kann. Er erläutert den Aufbau verschiedener achtsamkeitsbasierter Therapieprogramme und stellt verschiedene Achtsamkeitsübungen vor. (Vorschau verfügbar)

Momente der Achtsamkeit

Hans Seidl, Marina Seidl (Don Bosco Verlag, 2015)

Die "Meditationsübungen zur Achtsamkeit" haben die Aufgabe, den Blick der Jugendlichen zu schärfen, um hinter den Dingen des Alltags eine tiefere Wirklichkeit zu entdecken. Der Gegenstand bzw. (Vorschau verfügbar)

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Bob Stahl, Elisha Goldstein (Arbor-Verlag, 2010)

Stress und Schmerzen sind im täglichen Leben fast unvermeidbar, sie sind Teil unseres menschlichen Seins. Doch Stress führt oftmals dazu, dass wir uns gereizt, angespannt, überwältigt und ausgebrannt fühlen.

Mindfulness - gelebte Achtsamkeit

Edel Maex (Junfermann, 2018)

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Manchmal ist das Leben wie eine Achterbahnfahrt! Die verschiedenen Hoch- und Tiefphasen erfordern gute Nerven und ein gewisses Maß an Resilienz. Vor allem das Konzept der Achtsamkeit (engl. (Vorschau verfügbar)

Poesie der Achtsamkeit

Jutta Vogt-Tegen (Lingen, 2017)

Poesie der Achtsamkeit Mit Gedichten unseren Gefühlen auf der Spur Gefühle - was machen sie mit uns und welche Bedeutung messen wir ihnen bei? Tagtäglich spüren wir, wie Gefühle unseren Alltag bestimmen. (Vorschau verfügbar)

Burnout und Achtsamkeit

Michael E. Harrer (Klett-Cotta, 2013)

Achtsam leben statt ausbrennen Dieses Buch vermittelt die Grundlagen der Achtsamkeit und bietet daneben eine fundierte Zusammenschau der Entstehungsbedingungen von Überforderung. Es informiert über die Vielfalt individueller Wege aus einem Burnout.

Wege der Achtsamkeit

Claus Eurich (Via Nova, 2008)

Der Mensch ist Kommunikation. Jedes Wort, jede Geste, alles Tun und Nicht-Tun enthält eine Botschaft. (Vorschau verfügbar)

Momente der Achtsamkeit

Marielle Enders (Christophorus-Verlag, 2016)

In diesem Buch hat Marielle Enders bezaubernde Bilder zum Kolorieren und Ausschmücken zusammengestellt, die uns jeden Tag und ohne großen Aufwand ein wenig Achtsamkeit erfahren lassen. (Vorschau verfügbar)

Impulse der Achtsamkeit

Verlag: Groh Verlag, 2015

Ein Ratgeber voller Impulse für mehr Achtsamkeit Ein Ratgeber voller Impulse für mehr Achtsamkeit Telefonklingeln, Radio- und Fernsehgeräusche oder Menschengetümmel: Im Alltag sind wir stets von einer Geräuschkulisse umgeben.

Achtsamkeit für zwei

Kelly G. Wilson (Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber ), 2014)

Achtsamkeit wirkt nicht nur als Teil einer Therapieform, sondern auch als gemeinsame Haltung von Therapeuten und Klienten - der Autor, einer der ACT-Begründer, zeigt praxisnah den Weg dorthin.

Sterben in Achtsamkeit

Erica M. Meli (Aquamarin, 2009)

Jene Tage und Stunden, in denen eine Geistseele ihre physische Hülle ablegen darf, um zurückzukehren in eine höhere Welt, sind ganz besonders heilige Augenblicke.

Achtsamkeit - Bd.2

Alois Burkhard (CIP-MEDIEN-Verlag, 2008)

Achtsamkeitsmeditation gewinnt in den letzten Jahren im klinischen Bereich eine immer größere Bedeutung. Bei der Behandlung von Borderline- und Traumapatienten gehört sie zum verhaltenstherapeutischen Konzept der DBT nach Marsha Linehan. (Vorschau verfügbar)

Achtsamkeit, m. CD-ROM

Ulrike Anderssen-Reuster (Trias, 2013)

Heilung von innen Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und so lange es eben geht - mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt dem entgegen. (Vorschau verfügbar)

Andacht und Achtsamkeit

Rudolf Steiner (Rudolf Steiner Verlag, 2014)

In dieser Zusammenstellung von Texten Rudolf Steiners wird ein vergessener und überraschend aktueller Aspekt seines Schulungsweges aufgezeigt. Bisher nahm man an, dass jegliche innere Entwicklungsarbeit vom Denken auszugehen habe. (Vorschau verfügbar)