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Achtsamkeit

Achtsamkeit - Ein buddhistisches Konzept erobert die Wissenschaft - mit einem Beitrag des Dalai Lama

Gebundene Ausgabe
von Michael Zimmermann, Christof Spitz, Stefan Schmidt, Dalai Lama
30,00 €
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Produktdetails  
Verlag Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber )
Auflage 2012
Seiten 358
Format 16,3 x 22,7 x 3,2 cm
Gewicht 702 g
ISBN-10 3456851545
ISBN-13 9783456851549
Bestell-Nr 45685154A
Produktbeschreibung  

Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt.

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