Ergebnisse für 'wechseljahre'
Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre - Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan
Mindy Pelz (Südwest, 2025, Taschenbuch)
-56%1
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Das Gehirn in der Menopause - Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können | Der SPIEGEL-Bestseller mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
Lisa Mosconi (DTV, 2025, Taschenbuch)
18,00 €
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Woman on Fire - Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Sheila de Liz (Rowohlt TB., 2020, Taschenbuch)
16,00 €
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111 Dinge über die Wechseljahre, die man wissen muss
Christina Gschwendtner (Emons Verlag, 2024, Taschenbuch)
18,00 €
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Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre - Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan
Mindy Pelz (Südwest, 2025, Taschenbuch)
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Gut durch die Wechseljahre für Dummies - Sich optimal auf die Wechseljahre einstellen. Veränderungen akzeptieren und den Wandel selbstbewusst gestalten. Die besten Strategien bei Hitzewallungen und Co.
Theresa Hansen-Rudol (Wiley-VCH Dummies, 2021, Taschenbuch)
18,99 €
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Abnehmen Kochbuch Wechseljahre - 217 vielfältige und gesunde Rezepte zum Abnehmen in den Wechseljahren - Inkl. Tipps und Informationen zur Umstellung auf eine gesunde Ernährung!
Grit Heide, Tiana Tiffert (Lucid Page Media, 2024, Taschenbuch)
15,90 €
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Aromatherapie für Frauen - Das Selbsthilfe-Buch für bewusst lebende Frauen. Zyklus, Körperpflege, Sexualität, Psyche, Wechseljahre ganzheitlich begleiten
Sabrina Herber, Eliane Zimmermann (Verlag Eugen Ulmer, 2024, Taschenbuch)
36,00 €
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Aromatherapie für entspannte Wechseljahre - Mit ätherischen Ölen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit und Schlafstörungen lindern
Mariza Snyder (Riva Verlag, 2022, Taschenbuch)
20,00 €
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Best Female Food - Gesund, schlank und voller Energie durch die Wechseljahre - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen, mit über 60 Wohlfühlrezepten
Katja Lotz (Gräfe & Unzer, 2025, Gebundene Ausgabe)
30,00 €
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Bircher-Benner 16 - Handbuch für Frauenleiden und die Wechseljahre
Andres Bircher, Lilli Bircher, Anne-Cécile Bircher, Pascal Bircher (Edition Bircher-Benner, 2022, Taschenbuch)
49,80 €
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Crazy Sexy Wechseljahre - Dein Start in die spritzigste aller Lebensphasen
Angela Löhr (Trias, 2021, Taschenbuch)
12,00 €
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Das Erwachen der weiblichen Urkraft - Die Wechseljahre als Initiation in ein höheres Bewusstsein
Alexandra Klinghammer (Astrodata, 2016, Taschenbuch)
18,50 €
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Das Menopower-Buch - Wechseljahre & Job - was Frauen hilft, stark zu bleiben - Mit praktischen Tipps und Strategien für den Berufsalltag
Ute Brambrink, Claudia Rieß (Ariston, 2026, Taschenbuch)
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Das Wechseljahre Buch - Ihr umfassender Leitfaden zu Hormonbalance, Ernährung, Fitness und mentaler Stärke
Barbara Franke (edition JT, 2025, Taschenbuch)
18,90 €
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Das Yoga-Programm für die Wechseljahre - Lindert hormonell bedingte Beschwerden. Für mehr Lebensfreude und innere Balance
Zora Gienger (Schlütersche, 2009, Geheftet)
12,90 €
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Das große Gynbuch - Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren
Prof. Dr. Mandy Mangler (Insel Verlag, 2024, Gebundene Ausgabe)
30,00 €
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Das große Gynbuch - Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren | Aktualisierte Neuausgabe
Prof. Dr. Mandy Mangler (Insel Verlag, 2026, Taschenbuch)
20,00 €
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Dein Weg durch die Wechseljahre - wechselhaft & wunderbar
Magdalena Schauenberg, Frank Everaert (Meyer & Meyer Sport, 2025, Taschenbuch)
39,95 €
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Der kleine Wechseljahre-Coach - Die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Susanne Vogel (Trias, 2024, Taschenbuch)
18,00 €
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Die Kraft der Wechseljahre - Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er)finden
Suzann Kirschner-Brouns (C. Bertelsmann, 2024, Taschenbuch)
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Die Kraft des Dunklen Mondes - Ein spiritueller Wegweiser für die Wechseljahre
Miranda Gray (Stadelmann, 2024)
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Die Wechseljahre - Geschenk | Luxus | Herausforderung - Exklusive Erfolgsrezepte für die größte Veränderung im Leben der Frau
Hildegard Aman-Habacht (hsm healthstyle.media Gmb, 2021, Taschenbuch)
7,50 €
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Die beste Ernährung für die Wechseljahre - Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten. Mit 140 vitalisierenden Rezepten
Irmgard Zierden, Bettina Snowdon (Trias, 2021, Taschenbuch)
23,00 €
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Die neue Menopause - Wie wir alle Phasen der Wechseljahre leichter annehmen und richtig behandeln | Die optimale Selbstversorgung vor, während und nach den Wechseljahren
Mary Claire Haver (Ullstein Extra, 2025, Taschenbuch)
19,99 €
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Die verborgene Kraft der Wechseljahre - Wie du die Phasen der Veränderung gelassen meisterst und dich selbst ganz neu entdeckst
Alexandra Pope, Sjanie Hugo-Wurlitzer (Integral, 2023, Gebundene Ausgabe)
20,00 €
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Entspannte Wechseljahre - Mit Pflanzenpower aktiv ausgleichen & unterstützen. Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Scheidentrockenheit und vieles mehr mit Naturheilkunde lindern
Sonja Bienemann (Verlag Eugen Ulmer, 2025, Taschenbuch)
24,00 €
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Erste Hilfe für die Wechseljahre - Meine besten ganzheitlichen Tipps | Natürliche Mittel gegen Hitzewallungen, Haarausfall & Co.
Franziska Rubin (Droemer/Knaur, 2025, Taschenbuch)
18,00 €
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Feuerzeichenfrau - Ein Bericht über die Wechseljahre
Julia Onken (Beck, 2014, Taschenbuch)
9,95 €
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Figur in Balance - Dein Wohlfühlkochbuch für die Wechseljahre - Proteinreiche und figurbewusste Rezepte von XbyX für Frauen ab 40
Peggy Reichelt (Gräfe & Unzer, 2026, Gebundene Ausgabe)
29,00 €
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Frühe Wechseljahre - Was Frauen wissen wollen
Sigrid Sator (Patmos Verlag, 2011, Gebundene Ausgabe)
14,90 €
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Ganz schön heiß hier - Cool und stark durch die Wechseljahre
Daniela Paepke, Anna Cavelius (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2022, Taschenbuch)
18,99 €
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Gehirn-Power Wechseljahre - Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen können
Louann Brizendine (Mosaik, 2023, Gebundene Ausgabe)
24,00 €
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Glorious Menopause - Wechseljahre auf deine Weise. Medizinisch fundiert, ganzheitlich & selbstbestimmt. Individuelle Lösungen, die wirklich helfen
Helena Wehner (Dorling Kindersley, 2026, Taschenbuch)
20,00 €
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Guide durch die Wechseljahre - Ganzheitlich - natürlich - selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein | Heilpflanzen, Rezepte und Übungen gegen häufige Beschwerden
Saskia Straße von Ridder, Claudia Rieß (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
18,00 €
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Gut vorbereitet in die Perimenopause und die Wechseljahre
Louise Newson (Trias, 2022, Taschenbuch)
22,00 €
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Homöopathie für die Wechseljahre - Die wichtigsten Beschwerden und ihre homöopathische Behandlung
Evelyne Majer-Julian (Narayana, 2012, Gebundene Ausgabe)
29,00 €
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Hormone im Lot - Gesund und ausgeglichen durch die Wechseljahre. Was sich ab 40 ändert - und wie man entspannt damit umgeht
Lara Briden (Narayana, 2024, Taschenbuch)
22,80 €
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Hormonyoga für die Wechseljahre - Mit sanftem Yoga zu hormoneller Balance und Wohlbefinden für Körper und Geist. 14 Yoga-Serien - auch für Anfängerinnen
Lone Hunæus (Dorling Kindersley, 2025, Gebundene Ausgabe)
19,00 €
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Hot Stuff - Natürlich und entspannt durch die Wechseljahre | Mit 50 Rezepten gesund und glücklich durch die heiße Phase des Lebens
Anastasia Zampounidis (Edition Michael Fischer, 2025, Gebundene Ausgabe)
25,00 €
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Hot Stuff - Wechseljahre-Wissen to go - Von den Macherinnen des Erfolgs-Podcasts 'Hormongesteuert'
Katrin Schaudig, Katrin Simonsen (DTV, 2025, Taschenbuch)
16,00 €
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Jetzt schon? - Wie ich früh in die Wechseljahre kam und was ich gerne darüber gewusst hätte | »Ein exzellent recherchiertes Buch, nah an der Wissenschaft geführt, aber entertaining ohne Ende. Bravo!« Sheila de Liz
Naomi Watts (DuMont Buchverlag, 2025, Taschenbuch)
18,00 €
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Jin Shin Jyutsu für Frauen - Sanfte Selbsthilfe für die Wechseljahre sowie die körperliche und geistige Fruchtbarkeit
Waltraud Riegger-Krause (Irisiana, 2022, Gebundene Ausgabe)
20,00 €
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Kompass Wechseljahre - Von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein?
Anneliese Schwenkhagen, Katrin Schaudig (Trias, 2014, Taschenbuch)
22,00 €
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Leichtere Wechseljahre mit KINTSUGI - Ein Hauch von Japan in Ihrer Menopause
Jan-Dirk Dr. med. Fauteck, Imre Kusztrich (Nova MD, 2024, Taschenbuch)
19,50 €
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Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich - Aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt. Das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps
Nadja Dörner (Herbig Franckh-Kosmos, 2025, Taschenbuch)
22,00 €
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Mein Kompass durch die Wechseljahre - Bei hormonellen Turbulenzen den eigenen Weg finden. Beschwerdefrei - mit Heilmitteln aus der Natur
Heide Fischer (Herbig Franckh-Kosmos, 2026, Taschenbuch)
22,00 €
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Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre
Petra Neumayer (Mankau, 2021, Taschenbuch)
14,95 €
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Menopausenqueen - Schwitzen - Eskalieren - Krone richten (Dein Überlebensguide durch die Wechseljahre)
Kerstin von der Linden (Komplett Media, 2025, Taschenbuch)
24,00 €
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Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Midlife Kitchen - Gesund und genussvoll durch die Wechseljahre
Mimi Spencer, Sam Rice (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2017, Gebundene Ausgabe)
24,99 €
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Mit Ayurveda durch die Wechseljahre - Natürlich und hormonfrei Beschwerden lindern und Lebensfreude steigern. Die Hormone natürlich regulieren mit Ayurveda-Ernährung, Yoga und Massagen
Kerstin Rosenberg, Petra Wolfinger (Südwest, 2019, Gebundene Ausgabe)
22,00 €
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Mit Jin Shin Jyutsu durch die Wechseljahre - Heilströmen für die natürliche hormonelle Balance
Tina Stümpfig (Schirner, 2021, Taschenbuch)
14,95 €
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Mit TCM gelassen durch die Wechseljahre
Li Wu, Natalie Lauer (Mankau, 2018, Taschenbuch)
15,95 €
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Natürlich durch die Wechseljahre - Mit 20 Heilkräutern körperliche und seelische Beschwerden behandeln. Mit bewährten Rezepturen zum Selbermachen. zertifiziert von der Stiftung Gesundheit
Claudia Ritter (Humboldt, 2020, Taschenbuch)
19,99 €
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Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Natürlich und sicher - Das Arbeitsheft - Natürliche Familienplanung mit Sensiplan. Mit Zyklusbeispielen von Pubertät bis Wechseljahre
MW Malteser Werke gGmbH (Trias, 2022, Taschenbuch)
22,00 €
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Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Neustart Wechseljahre - Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
Ingo Froböse, Alexa Iwan (Südwest, 2023, Taschenbuch)
22,00 €
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Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre
Katrin Kleinesper, Ursula Linzer (Trias, 2023, Taschenbuch)
25,00 €
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Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
On Fire - Mein täglicher Begleiter für die Wechseljahre
Sheila de Liz (Rowohlt TB., 2021, Gebundene Ausgabe)
18,00 €
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Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
Superpower für die Wechseljahre - So lassen Sie sich von der hormonellen Veränderungen in der Zeit vor der letzten Periode nicht in den Wahnsinn treiben
Maisie Hill (VAK-Verlag, 2021, Taschenbuch)
24,00 €
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Lieferzeit ca. 2-5 Werktage
TCM-Ernährung für die Wechseljahre - Natürlich & vitalisierend: mit Yin und Yang in Balance bleiben. Verblüffend einfach & köstlich: Ernährungsempfehlungen und Rezepte
Antonie Danz (Trias, 2022, Taschenbuch)
20,00 €
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Lieferzeit ca. 2-4 Werktage
