Ergebnisse für 'Stress / Audio'
Wähle die Freude - Das Sechs-Wochen-Programm gegen Grübeln, Angst und Stress. Mit Audioübungen
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Stressabbau durch die Kraft der Vorstellung - Imagine it
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MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen - Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit | MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Jon Kabat-Zinn. Vorwort von Michael von Brück
25,00 €
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Freiraum finden bei Stress und Belastung - Das praktische Übungsbuch auf Basis von Focusing und Achtsamkeit - mit 4 Audio-Anleitungen zum Download
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Finde Klarheit - 7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben (Achtsam, selbstwirksam und fokussiert - Das Coaching für ein bewusstes Leben)
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Gestresst? Gelassen! - Stressbewältigung (nicht nur) für Hochsensible
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Was deine Angst dir sagen will - Blockaden verstehen und überwinden. Mit Extra-Tipps gegen Panikattacken
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