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Programmgestaltung im Krafttraining

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Rücken-Reparatur - Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen. Strategien, die selbst Ihr Arzt nicht kennt

Stuart McGill (Riva Verlag, 2017, Taschenbuch)
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Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern - Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk

Bernd Bachfischer (Riva Verlag, 2017, Taschenbuch)
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Mein Yoga, mein Flow - 20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis

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Das entzündete Gehirn - wenn der Körper die Seele krank macht

Kenneth Bock (Riva Verlag, 2022, Taschenbuch)
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Weniger ist mehr - Medikationsrisiken erkennen und vermeiden

Matthias Kohlhof (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
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Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen - Super Sessions für die Seele

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Das Heilwissen der Mönche und Kräuterhexen - Rezepte und Anwendungen traditioneller Naturheilkunde

Dr. med Berndt Rieger (Nikol Verlag, 2023, Gebundene Ausgabe)
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Happy Brain - Happy You - Wie Glück das Gehirn gesund hält und den Körper vor Krankheiten schützt. Mit 7 Strategien aus der Neurowissenschaft

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Ratgeber Glücksspielsucht - Informationen für Betroffene und Angehörige

Klaus Wölfling (Hogrefe Verlag, 2023, Taschenbuch)
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MEN'S HEALTH - Fitness-Guide 01/2024 - Abnehm-Guide 2024

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Die Nebennieren im Griff - Grundlos müde, ausgelaugt und gestresst? Das 4-Wochen-Programm bei Nebennierenschwäche

Izabella Wentz (VAK-Verlag, 2023, )
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Perfektes Hanteltraining. - Die effektivsten Übungen und Programme

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Alleskönner Kurkuma - Kleine Wurzel, große Wirkung: körperliche Beschwerden lindern, die mentale Gesundheit fördern, Haut und Haar natürlich pflegen

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Erfolgsfaktor Sauerstoff - Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern - mit der Buteyko-Methode

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Handbuch Nahrungsergänzung - Die besten Supplements für mehr Leistung und Energie im Sport und im Leben

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Das neue Faszien-Stretching - Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

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Fit ohne Geräte - Kraftstoff - Die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition - geeignet für Männer und Frauen

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Kraft beginnt im Gehirn - Mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren

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Sanfte Heilpraxis mit selbstgemachten Medikamenten

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Wesen und Signatur der Heilpflanzen - Die Gestalt als Schlüssel zur Heilkraft der Pflanzen

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Frauenherzen schlagen anders - Warum Frauen in der Medizin falsch behandelt werden und wie sie die richtige Therapie bekommen. Das Buch zum Thema Gender-Medizin

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Lavendelschätze - Von Pflanzen, Düften und Menschen. Gartenpraxis, Heilkraft, Entspannung, Rezepte

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Altersabhängige Makuladegeneration - Naturheilkundliche Hilfe zur Vorbeugung und Behandlung

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Das Impingement-Syndrom der Schulter - Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen

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