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Ergebnisse für 'Achtsamkeit'


115 Artikel
 

Das Mama-Gleichgewicht - Stark und gelassen mit Yoga, der Philosophie des Tantra und Mentaltraining

Stephanie Doms (Stadelmann, 2020, Taschenbuch)
18,90 €
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An einem ruhigen See ... - Meditationen und Fantasiereisen zum Vorlesen und Selbstpraktizieren

Ines Leue (Schirner, 2020, Taschenbuch)
17,95 €
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Colorful Mandala - Mein Bullet Journal - Achtsam und glücklich leben: Mit Ausmalmotiven, kreativen Trackern, Inspirationen, Wochenübersichten, Future Log und mehr

Verlag: Edition Michael Fischer, 2022, Taschenbuch
18,00 €
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Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben

Jon Kabat-Zinn (O. W. Barth, 2024, Gebundene Ausgabe)
20,00 €
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Ein Kurs in Yoga-Meditation - Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis

Anna Trökes (O. W. Barth, 2021, Taschenbuch)
20,00 €
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Du bist eine Heldin - Das Mitmachbuch für Mamas

Jennifer Herzog (Kösel, 2019, Gebundene Ausgabe)
14,00 €
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Stressfrei leben - Schmerzfrei leben - Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen. Mit Übungen für Körper und Geist

Stephanie Kiel, Philipp Kemper (Meyer & Meyer Sport, 2020, Taschenbuch)
18,00 €
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Meditation für Busy People - 15 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Erfolg

Emily Fletcher (Droemer/Knaur, 2021, Gebundene Ausgabe)
20,00 €
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Beckenboden - deine geheime Kraft - Wohlfühlen, Entspannen, Genießen

Margarita Klein (Mabuse-Verlag, 2020, Taschenbuch)
19,95 €
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Naturseife selber machen - Reine Pflege aus natürlichen Ölen und Kräutern - Rezepte, Anleitungen, Tipps & Tricks

Barbara Freyberger (Christian, 2023, Gebundene Ausgabe)
19,99 €
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Den Wald atmen - Meditative Atem-Methoden und heilsames Wald-Yoga. Ungekürzte Ausgabe

Gabriele Rossbach (Windpferd, 2020, Taschenbuch)
18,95 €
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Achtsam essen - Vergiss alle Diäten und entdecke die Weisheit deines Körpers

Jan Chozen Bays (Arbor-Verlag, 2009, Taschenbuch)
18,80 €
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Das KieferHeilbuch - Schluss mit Zähneknirschen, Kieferverspannungen, Beißschiene und Co.

Inka Jochum (nymphenburger, 2015, Gebundene Ausgabe)
10,00 €
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Die heilende Kraft der Meditation - Wie sich unser Geist selbst heilen kann: Ein wissenschaftlicher Dialog mit dem Dalai Lama

Jon Kabat-Zinn, Richard Davidson, Zara Houshmand (Arbor-Verlag, 2012, Taschenbuch)
19,90 €
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Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz

Markus Schirner (Schirner, 2021, )
19,95 €
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Mit Yoga den Tag beginnen - Sonnengruß, m. 1 CD-ROM

Marianne V. Scherer, Marianne Vidya Scherer (Windpferd, 2012, Package, Bundle)
19,00 €
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Stillsitzen wie ein kleiner Frosch - Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren - Mit Übungs-CD

Eline Snel (Goldmann, 2021, Taschenbuch)
14,00 €
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Make Every Move a Meditation - Achtsame Bewegung für mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit

Nita Sweeney (Goldmann, 2024, Taschenbuch)
13,00 €
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Die Ewigkeit ist jetzt - Frieden und Freiheit durch die Lehre Buddhas

Ayya Khema (Jhana-Verlag, 2018, Taschenbuch)
14,00 €
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Wir brauchen Entspannung - Stress, Verspannungen, Schlafstörungen - und was man dagegen tun kann

Michael Dieterich, Rüdiger Marmulla (Brunnen-Verlag, 2020, Taschenbuch)
12,00 €
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Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben - Die 5 Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen

Awai Cheung (Riva Verlag, 2019, Taschenbuch)
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Musiktherapie in der Palliativ- und Hospiz-Arbeit - 21. Musiktherapietagung am Freien Musikzentrum München e. V. (2. bis 3. März 2013)

Margrit Schenk, Richard Löhr (Reichert, 2014, Taschenbuch)
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Ab heute stresst mich gar nichts mehr, m. Audio-CD

Kim Fleckenstein (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2016, Gebundene Ausgabe)
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Energiegeladen statt ausgelaugt - Ursachen und Hilfe bei anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung. enhanced E-Book

Christian Thuile (Athesia Tappeiner Verlag, 2021, Taschenbuch)
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Meditationen und Affirmationen - 64 Karten für das spirituelle Erwachen

Deepak Chopra (Irisiana, 2021, )
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Darm gesund - Ich gesund - Ratgeber und präventologische Unterstützung der Verdauung zum Wohle Deines Körpers.

Yvonne Isabella Löhner (Quintessenz, 2022, Taschenbuch)
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Guter Schlaf - Die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern

Heather Darwall-Smith (Dorling Kindersley, 2022, Gebundene Ausgabe)
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Einfach fasten - gesünder leben - Ein ganzheitlicher Wegweiser für Körper, Geist und Seele

Ruth Pfennighaus, Dietmar Pfennighaus (Francke-Buch, 2020, Taschenbuch)
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Das kleine Buch vom Waldbaden - In Balance durch die Kraft der Natur

Bettina Lemke (scorpio, 2018, Taschenbuch)
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Einmal noch Margeriten pflücken ... - 44 LEBENsweisheiten STERBENder

Marion Jettenberger (Kinzel, 2019, Taschenbuch)
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Thai Yoga - Körper und Seele berühren. Partnerübungen

Tobias Frank (Nietsch, 2016, Taschenbuch)
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Wärme - und ihre Bedeutung für das heranwachsende Kind

Edmond Schoorel (Urachhaus, 2020, Taschenbuch)
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Tinnitus - Das Selbsthilfeprogramm bei quälenden Ohrgeräuschen. Weniger Leidensdruck - mehr Lebensfreude

Dr. med. Marco Weller (Humboldt, 2022, Taschenbuch)
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Stress positiv nutzen - Ganz locker auf der Stresswelle surfen

Andreas Hillert (Stiftung Warentest, 2023, Taschenbuch)
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Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck - Blutdruck zuverlässig senken. Richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen. Das raten die Top-Experten.

Pepe Peschel (Humboldt, 2020, Taschenbuch)
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Fitness Lifestyle Planer - Inkl. Wochenübersicht, Mahlzeitenplaner, Erfolgstracking & Tipps von Sophia

Sophia Thiel (ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2019, Taschenbuch)
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Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich

Petra Bracht (Gräfe & Unzer, 2019, Taschenbuch)
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Krankheit heilt - Vom kreativen Denken und dem Dialog mit sich selbst

Kerstin Chavent (Omega-Verlag, 2014, Taschenbuch)
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Yoga mit der Kraft des Mondes - Asanas, Flows und Rituale für mehr Ausgeglichenheit, Energie und innere Stärke

Lisa Hood (Riva Verlag, 2023, Gebundene Ausgabe)
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Und morgen treffen wir uns gestern - Eine Geschichte über Demenz, die Mut macht

Carsten Lekutat (Becker-Joest-Volk, 2017, Gebundene Ausgabe)
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Essenspausen und kluge Ernährung - Auf sanfte Weise abnehmen, dauerhaft gesund und glücklich sein

Ino Weber (tredition, 2024, Taschenbuch)
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Yoga bei Depression - Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Anna Trökes (Droemer/Knaur, 2023, Taschenbuch)
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Brustkrebs - Der aktive Weg durch die Erkrankung

Teelke Beck, Irene Brenneisen (Buch Verlag für die Frau, 2017, Taschenbuch)
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Braucht die Seele Schokokuchen? Gefühle essen mit - der Schlüssel zu Körperbewusstsein, natürlicher Fitness und Wohlbefi

Martina Tischer (Goldegg, 2021, Taschenbuch)
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Wahre Liebe - Der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben

Sharon Salzberg (O. W. Barth, 2017, Gebundene Ausgabe)
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Yoga - Federleicht! - Das besondere Yoga-Buch

Marion Deuchars (Midas, 2023, Gebundene Ausgabe)
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Gib dich nicht auf, lass dich wieder ein! - Depressionen mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) überwinden

Matthias Wengenroth (Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber ), 2019, Taschenbuch)
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Lebe leicht - Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein

Light Watkins (O. W. Barth, 2024, Gebundene Ausgabe)
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Lass den goldenen Buddha in dir strahlen - Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz

Tara Brach (O. W. Barth, 2022, Gebundene Ausgabe)
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Fit mit dem Balance Board - Wackelwippen

Canan Nagl (Meyer & Meyer Sport, 2021, Taschenbuch)
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LebensAder - Weckruf für den Körper - nicht für immer jung, aber später alt

Bernd Steckmeier (KVM, 2019, Taschenbuch)
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Der Valebo-Effekt - Warum wir Kranke als Experten in eigener Sache behandeln sollten

Hartmut Schröder, Marlen Schröder, Elisabeth Grunwald (Crotona, 2023, Taschenbuch)
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Warum Meditation heilt - Der wissenschaftliche Beweis, dass Meditieren die mentale und körperliche Gesundheit verbessert - mit Anleitungen und Praxistipps

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Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche

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Voll und ganz - Der Begleiter zu deiner individuellen Ernährung

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