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Ergebnisse für 'Entspannung'


37 Artikel
 

Beckenboden und Rücken in Balance - Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Katja Hambrecht (Meyer & Meyer Sport, 2022, Taschenbuch)
24,00 €
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Faszientraining für jedermann - Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen

Frank Thömmes (Copress, 2016, Taschenbuch)
16,90 €
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Mein Fitness Bullet Journal. Der Planer für Sport und Achtsamkeit.

Verlag: Copress, 2021, Gebundene Ausgabe
14,90 €
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Beweglichkeits-Training - Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung. 123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung

Ronald Thomschke (Steffen Verlag Friedland, 2017, Taschenbuch)
16,95 €
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Stretching - Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen

Karin Albrecht (Trias, 2021, Taschenbuch)
17,99 €
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Medizinisches Intervallfasten - Die sieben Stufen zum Gleichgewicht

Babak Bahadori, Iris Pestemer-Lach, Erwin Ditsios (Verlagshaus der Ärzte, 2022, Taschenbuch)
19,90 €
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Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm - Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

Kristin Adler, Arndt Fengler (Trias, 2021, Taschenbuch)
19,99 €
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Beauty-Face-Yoga - Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit - Individuelle Übungen für jede Gesichtsform

Catherine Pez (Südwest, 2023, Taschenbuch)
18,00 €
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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken - Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Heike Höfler (Trias, 2021, Taschenbuch)
14,99 €
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50 Workouts fürs Fitnessstudio - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training

Kay Bartrow (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
12,00 €
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Strahlend schön mit Natural Facelifting - Gesicht straffen, Falten reduzieren und um Jahre jünger aussehen - das 7-Wochen-Programm

Zorica Markovic, Ursula Stoxreiter (Riva Verlag, 2022, Taschenbuch)
18,00 €
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Mein knackig-frisches Immunsystem - Gesund essen, gut schlafen, mit Freude bewegen. So bleiben Sie das ganze Jahr fit und aktiv

Angelika Kirchmaier (Tyrolia, 2022, Taschenbuch)
20,00 €
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Der Faszien-Code - Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels (Riva Verlag, 2024, Taschenbuch)
24,00 €
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GYMNASTIK- und FITNESS-TIPPS für GOLFER - Leistung verbessern - Verletzungen vorbeugen

Dieter Pohler (VA-Verlag, 2021, Taschenbuch)
15,90 €
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Chasing Excellence - Wie die fittesten Athleten der Welt es an die Spitze schafften und was du von ihnen lernen kannst

Ben Bergeron (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
14,99 €
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bodyART - Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein

Robert Steinbacher, Alexa Lê (Riva Verlag, 2015, Taschenbuch)
19,99 €
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Trainingsbuch Redondo Ball - Gezielte Kräftigung. Verbesserung der Koordination. Abwechslungsreiches Training

Inge Kracht, Monika Ellinger (Meyer & Meyer Sport, 2016, Taschenbuch)
16,95 €
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Der kleine Knie-Coach - Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.

Arndt Fengler (Trias, 2021, Taschenbuch)
14,99 €
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Das Weight Watchers Fitness-Training für den ganzen Körper

Verlag: Gräfe & Unzer, 2007, Taschenbuch
Früher: 19,90 €2
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Der kleine Rücken-Coach - Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.

Volker Sutor, Tim Bumb (Trias, 2019, Taschenbuch)
14,99 €
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Inneres Strahlen & Natürliche Schönheit - Meine besten Hausmittel

Christine Reiler (Kneipp, 2023, Gebundene Ausgabe)
28,00 €
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Jonglieren lernen mit Jongloro

Ehlers Stephan (FQL Publishing, 2013, Taschenbuch)
9,90 €
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Express-Workouts - Yoga - Die besten 50 Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Julie Dumoulin (Riva Verlag, 2020, Taschenbuch)
14,99 €
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Der kleine Beckenboden-Coach - Die besten Übungen für eine stabile Mitte

Franziska Liesner (Trias, 2022, Taschenbuch)
14,99 €
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Ich bin vital und fit - Mit persönlichem Fitnessplaner zum Download

Jutta Preisinger (pietsch Verlag, 2011, Taschenbuch)
19,95 €
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Fit mit dem Balance Board - Wackelwippen

Canan Nagl (Meyer & Meyer Sport, 2021, Taschenbuch)
20,00 €
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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball - Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Torsten Pfitzer (Riva Verlag, 2021, Taschenbuch)
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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen - Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Torsten Pfitzer (Riva Verlag, 2023, Taschenbuch)
12,00 €
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Stretching-Bibel - Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

Lexie Williamson (Riva Verlag, 2018, Taschenbuch)
22,00 €
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Aktiv und beweglich mit 60+ - Das umfassende Übungsprogramm. Herausgegeben vom Deutschen Turner-Bund (DTB)

Gabi Fastner (Meyer & Meyer Sport, 2022, Taschenbuch)
22,00 €
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Foam Rolling - Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen

Kyle Stull (Riva Verlag, 2018, Taschenbuch)
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Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL® - Die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport. Mit Trainingsplänen für über 15 Sportarten

Shida Pourhosseini (Riva Verlag, 2018, Taschenbuch)
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Pilates - Die Anatomie verstehen - Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

Tracy Ward (Dorling Kindersley, 2022, Taschenbuch)
19,95 €
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Warum französische Frauen jünger aussehen - Attraktiv in jedem Alter

Mireille Guiliano (Piper, 2014, Taschenbuch)
12,99 €
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Der neue Körperführerschein - Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

Joachim Auer (Meyer & Meyer Sport, 2019, Taschenbuch)
22,00 €
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Koordinative Kräftigung - Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit

Daniela Ludwig, Walter Brehm (Meyer & Meyer Sport, 2018, Taschenbuch)
22,95 €
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