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Autogene Tiefenentspannung

von Robert Stargalla
17,95 €
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Produktdetails  
Verlag Neptun Media GmbH
Auflage August 2010
Umfang 4 Seiten
Format 12,4  x  14  x  1 cm
Gewicht 69 g
Artikeltyp Hörbuch
ISBN-10 3893215352
EAN 9783893215355
Bestell-Nr 89321535A
Produktbeschreibung  


Das Autogene Training in Kombination mit einer Fantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert. Sich regelmäßig gut zu entspannen, fördert unsere Gesundheit und ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität in unserer Privat- und Berufswelt.

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