The Easy Green Way - Einfach nachhaltig kochen und leben

Von regional bis plastikfrei! So geht Nachhaltigkeit Zuhause
Nachhaltig leben kann so einfach sein - bereichernd, genussvoll und zukunftsweisend: Die besten Rezepte für Küche, Haushalt und Alltag.

Klappentext:

Sie suchen nach nachhaltigen, grünen und bewussten Veränderungen in Küche und Haushalt? Gönnen Sie sich dieses Buch!



Nachhaltige Veränderung beginnt auf persönlicher Ebene - und das Buch "The easy green way" zeigt Ihnen, wie Sie damit starten können, Ihr eigenes Leben nachhaltiger und positiver zu gestalten. Denn auch wenn Politik, Klimawandel und ungebremster Konsum globale Handlungen erfordern, so bringt jeder Schritt im Kleinen einen positiven Wandel. Die Autorin Magdalena Muttenthaler zeigt, mit welchen Rezepten, Beautytipps, Ritualen, Putztipps sowie nachhaltigen Veränderungen man sein Leben neu gestalten kann.



Saisonale Rezepte

Im wunderschön gestalteten Buch finden sich einfache, köstliche, vegane, vegetarische und saisonale Rezepte mit regionalen Zutaten. Wer mi t Obst und Gemüse kocht, das im eigenen Land wächst und auf Flugware verzichtet, tut ebenso viel Gutes wie mit dem Verzicht auf Fleisch.
Im Frühling gibt es: Flammkuchen mit Wildkräutern und selbstgemachtes SonntagsbrotIm Sommer schmecken: Buchweizencrêpes mit Brombeeren sowie Spinatgnocchi mit ZitroneIm Herbst gibt es: Porridge mit Kürbis und Apfel oder Wraps mit Kürbis, Bohnen und RotkohlIm Winter möchte man nicht verzichten auf: Früchtebrot oder Schwarzwurzelsuppe mit Pumpernickel-Croûtons


DIY-Beauty und Körperprodukte

Haben Sie schon einmal Seife oder ein Body-Peeling selbst gemacht? Das ist kinderleicht und lässt sich einfach mit natürlichen Zutaten und organischen Inhaltsstoffen herstellen. So zeigt die Autorin wie man
eine Gesichts-Peeling mit Gurke und Basilikum herstelltselbst genähte Abschminkpads schneidertTrockensh ampoo anrührtLippenbalsam mit Orangenöl zubereitet


Nachhaltig Putzen, reisen und einrichten

Die Prinzipien des Minimalismus zeigen Lebensrichtungen auf, die ständigem Konsum abschwören und sich stattdessen auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren. So gibt das Buch Tipps zum Ausmisten des Kleiderschrankes, nachhaltigem Verpacken von Geschenken, Zero Waste einkaufen sowie zum Etablieren eines Morgenrituals.

Auch das Putzen und die Arbeit im Haushalt kann mit wenigen Mitteln grün und biologisch gestaltet werden. Indem Sie zum Beispiel Ihren Reiniger selbst herstellen.
Feste HandseifeKüchenreinigerGlasreinigerKerzen
lassen sich mit der schönen Anleitung von Magdalena Muttenthaler selbst herstellen.



Alle Fans der Webseite fr eemindedfolks werden begeistert sein. Das Buch ist deshalb ein schönes Geschenk für Freunde, die man zu etwas bewussterem Konsum anregen möchte.