Schmerz-weg-Faszientraining - Mit Flossing-Special
Vergleich zu frühere Preisbindung2
Verlag | BLV Buchverlag |
Auflage | 2016 |
Seiten | 144 |
Format | 16,8 x 22,2 x 1,0 cm |
Gewicht | 385 g |
ISBN-10 | 3835414674 |
ISBN-13 | 9783835414679 |
Bestell-Nr | 83541467M |
Das erste Buch, das die Themen Faszien, Schmerztherapie und Flossing verknüpft. Faszientraining, das Bindegewebe und Muskeln anspricht, Schmerzen vorbeugt und therapiert. Mit Flossing-Special vom Physiotherapeuten der Deutschen Handball Nationalmannschaft.
Inhaltsverzeichnis:
CoverTitleWas Sie in diesem Buch findenEinleitungDas ÜbungsprogrammÜbungen für die FüßeÜbungen für Beine und KnieÜbungen für die HüfteÜbungen für den RückenÜbungen für Schultern, Nacken und HalsÜbungen für Arme, Ellbogen und HandgelenkeÜbungsfolgen - TrainingspläneAnhangImpressum