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Richtig Schwimmen

Richtig Schwimmen - Das Einsteigerbuch

Taschenbuch
von Michael Hahn
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Produktdetails  
Verlag BLV Buchverlag
Auflage 2013
Seiten 128
Format 16,8 x 22,0 x 0,8 cm
Gewicht 346 g
ISBN-10 3835410245
ISBN-13 9783835410244
Bestell-Nr 83541024M
Produktbeschreibung  

Grundlagen: ans Wasser gewöhnen, Atemtechnik, Starten und Wenden. Erster Einstieg ins Kraul-, Brust-, Rücken- und Schmetterlingsschwimmen. Das Training planen und durchführen - mit Trainingsplänen für Kinder und Erwachsene. Wellness-Schwimmen für die Gesundheit.

Autorenporträt  
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