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Richtig Krafttraining

Richtig Krafttraining

Taschenbuch
von Wolfgang Miessner
-85%2 Früher: 12,95 €2
Als Mängelexemplar (Zustand: Sehr gut)
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Produktdetails  
Verlag BLV Buchverlag
Auflage 2006
Seiten 127
Format 15  x  20 cm
Gewicht 260 g
ISBN-10 3835400037
ISBN-13 9783835400030
Bestell-Nr 83540003M
Produktbeschreibung  
  • Muskeln, Kraft und Training
  • Sportbiologische Grundlagen
  • Kleine Trainingslehre
  • Trainingsmittel

Die effektivsten Übungen für Rücken und Nacken, Schultern und Arme, Brust, Bauch und Taille, Beine, Hüfte und Po

Trainingsprogramme: Basistraining für Einsteiger und für fortgeschrittene Einsteiger - Aufbautraining Hypertrophie

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2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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