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Produktdetails
| Verlag | Edition XXL |
| Auflage | 06.10.2015 |
| Seiten | 80 |
| Format | 19,7 x 29,3 x 1,2 cm |
| Gewicht | 633 g |
| ISBN-10 | 3897361949 |
| ISBN-13 | 9783897361942 |
| Bestell-Nr | 89736194A |
Produktbeschreibung
Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln - das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert sich an den Essgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren: Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eier und Kräuter sind auch für den modernen Menschen besser verträglich als Getreide, Milchprodukte und Zucker.
Alle Rezepte mit farbigen Schritt-für-Schritt-Fotos und genauer Anleitung. Sie erfahren alles über die wichtigsten Zutaten der Paleo-Küche, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche Sie meiden sollten.
Inhalt:
Ratgeber 4
Brotrezepte 8
Vorspeisen und Beilagen 18
Hauptspeisen 36
Süssspeisen 66
Register 80
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