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Lecker ohne... Fruktose

Lecker ohne... Fruktose - Genussvoll essen trotz Fruktoseunverträglichkeit. Die besten Rezepte - süßer Genuss ohne Fruchtzucker. In Kooperation mit www.lecker-ohne.de, das Rezept-Portal für Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten

Taschenbuch
von Alexandra Hirschfelder, Sabine Offenborn
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Humboldt
Auflage 2015
Seiten 144
Format 15,9 x 21,3 x 1,2 cm
Gewicht 330 g
ISBN-10 389993864X
ISBN-13 9783899938647
Bestell-Nr 89993864A
Produktbeschreibung  

Lecker statt leiden:
Die richtige Ernährung bei Fruktose-Intoleranz.
Ein Drittel der Bevölkerung ist betroffen.
Neue, frische Rezepte mit Foto, viele süße Leckereien.
Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett,
Kohlenhydrate, Ballaststoffe.
Über QR-Code: Direkter Kontakt zu den Autoren und
hilfreiche Informationen zum Download.
Alle Rezepte mit dem www.lecker-ohne.de-Prüfsiegel
versehen.

Klappentext:

Nie mehr Obst und Süßes? Wer an einer Fruktoseunverträglichkeit erkrankt ist, muss nicht dauerhaft auf Obst und Süßes verzichten. Viel wichtiger ist es, auf die gesamte Ernährung zu schauen: Wieviel Gemüse und Obst esse ich? Welche Sorten vertrage ich nicht? In welchen Lebensmitteln und Speisen finde ich Fruktose? Die Expertinnen von www.lecker-ohne.de geben Ihnen in diesem Buch einen Überblick über Beschwerden, Diagnose und Lebensmittelauswahl bei Fruktoseunverträglichkeit. Sie haben viele leckere Rezepte zum Nachkochen zusammengestellt - besonders für Süßspeisen und Getränke.

Im Ratgeber finden Sie nicht nur Ernährungspläne und Rezeptvarianten zum Downloaden, sondern auch eine Möglichkeit, sich mit individuellen Fragen direkt an die Autorinnen zu wenden. Sie erhalten wertvolle Informationen zu folgenden Themen:

- Wenn der Apfel Bauchgrummeln verursacht
- Was ist bei einer Fruktoseunverträglichkeit zu beachten?
- Süßstoffe und Zuckeraustauschstoffe - eine Alte rnative?
- Fruktoseunverträglichkeit erfolgreich behandeln
- Rezepte für die Karenzphase und für fruktosearmen Genuss

Autorenporträt  
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