Lebe leichter für Vielbeschäftigte - Hörspiel

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von Heike Malisic, Beate Nordstrand

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Produktdetails

Verlag	SCM Hänssler
Auflage	5. Auflage, 01.06.2020
Seiten	184
Format	17,7 x 23,7 x 1,4 cm
	Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht	540 g
Reihe	Lebe leichter
ISBN-10	3775160620
ISBN-13	9783775160629
Bestell-Nr	77516062A

Produktbeschreibung

Der genial normale Weg zum Wunschgewicht

Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps.
Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben

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