Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer - Hörspiel

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von Heike Malisic, Beate Nordstrand

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Produktdetails

Verlag	SCM Hänssler
Auflage	4. Auflage, April 2025
Seiten	128
Format	12,5 x 18,5 x 0,8 cm
Gewicht	185 g
Reihe	Lebe leichter
ISBN-10	3775158928
ISBN-13	9783775158923
Bestell-Nr	77515892A

Produktbeschreibung

Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.
Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen, vielen motivierenden Fragen und Anregungen und Platz zum Notieren deiner Vorsätze und Ziele: Damit du es leichter hast, leichter zu werden.

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